|
|
|
| Name: | Ngubane, Themba |
|
|
| Verein: | Lesedi Athletic Club | ||
| Wohnort: | Germiston | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 06.07.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 308450 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 410 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:39:11 h | Ngubane, Themba | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 4278 | M: 3807 | AK M40: 849 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:05 h | Ngubane, Themba | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 2642 | M: 2438 | AK M35: 631 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:09:46 h | Ngubane, Themba | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 1855 | M: 1746 | AK M35: 458 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:18:06 h | Ngubane, Themba | Lesedi Athletic Club | Gesamt: 1300 | M: 1251 | AK M35: 335 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:49 h | Ngubane, Themba | LESEDI | Gesamt: 1086 | M: 987 | AK M35: 226 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:36 h | Ngubane, Themba | LESEDI | Gesamt: 1058 | M: 968 | AK M35: 233 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:21:36 |
|
|
|
|
4:21:36
(2631/1091) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:39:11 | 9:13:05 | 9:09:46 | 8:18:06 |