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| Name: | Molaolwa, Abueng Abram |
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| Verein: | Sandf Athletic Club - Northern Cape | ||
| Wohnort: | Vryburg | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 20.02.1971 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 308407 | ||
13 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 873 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:39:45 h | Molaolwa, Abueng Abram | Sandf Athletic Club - Northern Cape | Gesamt: 2170 | M: 2036 | AK M45: 277 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:55 h | Molaolwa, Abueng Abram | Sandf Athletic Club - Northern Cape | Gesamt: 4965 | M: 4406 | AK M45: 641 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:35 h | Molaolwa, Abueng Abram | Sandf Athletic Club - Northern Cape | Gesamt: 2670 | M: 2450 | AK M40: 512 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:07 h | Molaolwa, Abueng Abram | Kimberly Military Athletic Club | Gesamt: 2058 | M: 1923 | AK M40: 390 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:04:28 h | Molaolwa, Abueng Abram | Kimberly Military Athletic Club | Gesamt: 1068 | M: 1032 | AK M40: 178 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:19 h | Molaolwa, Abueng Abram | KIMWEER | Gesamt: 2013 | M: 1726 | AK M40: 344 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:44 h | Molaolwa, Abueng Abram | KIMWEER | Gesamt: 1985 | M: 1720 | AK M40: 341 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:04 h | Molaolwa, Abueng Abram | Gesamt: 3789 | M: 3096 | AK M35: 602 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:54 h | Molaolwa, Abueng Abram | Gesamt: 3625 | M: 2940 | AK M35: 573 | |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:02:01 h | Molaolwa, Abueng Abram | Kimberly Military Athletic Club | Gesamt: 985 | M: 958 | AK M35: 236 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:04 h | Molaolwa, Abueng Abram | Kimberly Military Athletic Club | Gesamt: 1848 | M: 1758 | AK M35: 430 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:50 h | Molaolwa, Abueng Abram | Kimberly Military Athletic Club | Gesamt: 2593 | M: 2436 | AK M35: 557 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:24 h | Molaolwa, Abueng Abram | Kimberley Weermag Klub | Gesamt: 1280 | M: 1161 | AK M35: 251 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:44 |
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4:48:44
(4570/1798) |
5:18:04
(6718/3066) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 8:39:45 | 10:09:55 | 9:25:35 | 9:19:07 | 8:04:28 | 8:02:01 | 8:56:04 | 8:59:50 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:26:19 | 5:53:54 | 5:01:24 |