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| Name: | Phungula, Sbonelelo |
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| Verein: | Umzimkulu Athletics Club | ||
| Wohnort: | Umzimkhulu | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 08.02.1982 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 308393 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 317 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:28:12 h | Phungula, Sbonelelo | Umzimkulu Athletics Club | Gesamt: 1342 | M: 1283 | AK M23: 451 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:12:58 h | Phungula, Sbonelelo | Umzimkulu Athletics Club | Gesamt: 715 | M: 687 | AK M23: 264 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:57:59 h | Phungula, Sbonelelo | Umzimkhulu Striders | Gesamt: 979 | M: 948 | AK M23: 375 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:53:36 h | Phungula, Sbonelelo | Umzimkhulu | Gesamt: 53 | M: 53 | AK M23: 32 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 8:28:12 | 8:12:58 | 7:57:59 |