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| Name: | de Kock, Ockert |
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| Verein: | Dreamveldt NWU Pukke | ||
| Wohnort: | Potchefstroom | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 19.08.1971 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 308318 | ||
10 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 485 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:40 h | de Kock, Ockert | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 5809 | M: 5053 | AK M40: 1144 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 06.07.2013 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 5:22:19 h | de Kock, Ockert | Gesamt: 9 | M: 7 | AK M40: 1 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:25:50 h | de Kock, Ockert | Dreamveldt NWU Pukke | Gesamt: 900 | M: 863 | AK M40: 171 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:49:36 h | de Kock, Ockert | Dreamveld Nwu Pukke | Gesamt: 402 | M: 382 | AK M40: 65 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:18 h | de Kock, Ockert | Dreamveld Nwu Pukke | Gesamt: 396 | M: 374 | AK M40: 66 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:26:56 h | de Kock, Ockert | Dreamveldt NWU Pukke | Gesamt: 586 | M: 567 | AK M40: 97 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:51 h | de Kock, Ockert | Dreamveld Nwu Pukke | Gesamt: 540 | M: 513 | AK M40: 78 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:25 h | de Kock, Ockert | Dreamveld Nwu Pukke | Gesamt: 576 | M: 549 | AK M40: 86 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:01:43 h | de Kock, Ockert | DREAMAC | Gesamt: 553 | M: 523 | AK M35: 129 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:27 h | de Kock, Ockert | DREAMAC | Gesamt: 524 | M: 496 | AK M35: 125 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:49:36 |
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3:49:36
(983/486) |
3:59:25
(1462/755) |
4:01:43
(1524/665) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:14:40 | 8:25:50 | 7:26:56 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:19:18 | 4:29:51 | 4:31:27 |