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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Shannon, Richard   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Lusaka Running Club 
Wohnort: Lusaka
Jahrgang: 1963 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 05.08.1963 (AK internat.: M60)
Nationalität: ZAM ZAM Sambia
RunnerID: 30805
 

34 Suchergebnisse (34 Veranstaltungen, 5371.821 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 190 km  (Mehr)
27.09.2025 Salt Pans Ultra Marathon 100 km (BOT) 100km
15:58:07 h Shannon, Richard *Lusaka  Gesamt: 14 M: 9 AK M60: 1
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:31:03 h Shannon, Richard Lusaka Fitness Squad  Gesamt: 14108 M: 11642 AK M60: 265
2024 1 Veranstaltung, 398 km  (Mehr)
06.-12.10.2024 Ultra Trail Gobi Race (UTGR) 400 (CHN) 398km
4d 21:41:08 h Shannon, Richard   Gesamt: 33 M: 27 AK M60: 1
2022 2 Veranstaltungen, 714.547 km  (Mehr)
07.-11.10.2022 Moab 240 Endurance Run (USA) 238mi
4d 06:20:36 h Shannon, Richard *Kabwe  Gesamt: 95 M: 77 AK M55: 8
12.-13.08.2022 Bigfoot 200 Endurance Run (USA) 206mi
4d 08:57:38 h Shannon, Richard *Kabwe  Gesamt: 121 M: 96 AK M55: 6
2021 3 Veranstaltungen, 402.34 km  (Mehr)
24.-25.09.2021 Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) 100mi
32:00:40 h Shannon, Richard   Gesamt: 42 M: 35 AK M55: 1
26.06.2021 Ezemvelo Backyard Ultra (RSA) 16h
80.472 km Shannon, Richard   Gesamt: 3 M: 2 AK M55: 1
06.-07.03.2021 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
34:20:45 h Shannon, Richard   Gesamt: 27 M: 21 AK M55: 2
2019 3 Veranstaltungen, 602 km  (Mehr)
12.-18.10.2019 Kalahari Augrabies Extreme Marathon (RSA) 250km/6Etappen
38:18:55 h Shannon, Richard   Gesamt: 7 M: 5 AK M55: 1
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:39:07 h Shannon, Richard Lusaka Running Club  Gesamt: 4337 M: 3955 AK M55: 112
20.-24.04.2019 BTX Ultra Marathon (RSA) 265km/5Etappen
37:51:00 h Shannon, Richard   Gesamt: 9 M: 7 AK M55: 1
2018 2 Veranstaltungen, 560.934 km  (Mehr)
21.-23.09.2018 Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) 100mi
33:14:06 h Shannon, Richard   Gesamt: 57 M: 49 AK M55: 3
18.-23.04.2018 The Munga trail race (RSA) 400km
4d 19:05:00 h Shannon, Richard *Lusaka  Gesamt: 9 M: 6 AK M50: 1
2017 1 Veranstaltung, 250 km  (Mehr)
26.10.-05.11.2017 Kalahari Augrabies Extreme Marathon (RSA) 250km/6Etappen
35:53:59 h Shannon, Richard   Gesamt: 6 M: 5 AK M50: 1
2016 2 Veranstaltungen, 339 km  (Mehr)
13.-23.10.2016 Kalahari Augrabies Extreme Marathon (RSA) 250km/6Etappen
30:25:45 h Shannon, Richard   Gesamt: 7 M: 6 AK M50: 2
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:46 h Shannon, Richard Lusaka Running Club  Gesamt: 4637 M: 4102 AK M50: 299
2015 1 Veranstaltung, 185 km  (Mehr)
24.-30.10.2015 Kalahari Augrabies Extreme Marathon (RSA) 185km/5Etappen
25:17:45 h Shannon, Richard   Gesamt: 30 M: 21 AK M50: 2
2012 1 Veranstaltung, 213 km  (Mehr)
26.-30.03.2012 Namib Desert Challenge (NAM) 213km/5Etappen
27:26:44 h Shannon, Richard   Gesamt: 20 M: 17 AK M45: 4
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:19 h Shannon, Richard   Gesamt: 7566 M: 6284 AK M45: 947
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:16:12 h Shannon, Richard Swazi Slojos  Gesamt: 2905 M: 2709 AK M40: 509
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:10 h Shannon, Richard Swazi Slojos  Gesamt: 3191 M: 2967 AK M40: 523
2005 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:50 h Shannon, Richard   Gesamt: 5042 M: 4469 AK M40: 861
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:10:02 h Shannon, Richard Swazi Slojos  Gesamt: 669 M: 614 AK M40: 119
2004 1 Veranstaltung, 235 km  (Mehr)
21.-31.10.2004 Kalahari Augrabies Extreme Marathon (RSA) 235km/6Etappen
39:31:00 h Shannon, Richard   Gesamt: 9 M: 9 AK M40: 4
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:35 h Shannon, Richard   Gesamt: 10294 M: 8772 AK M35: 1910
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:14:23 h Shannon, Richard Swazi Slojos  Gesamt: 1650 M: 1576 AK M35: 382
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:55:44 h Shannon, Richard Swazi Slojos  Gesamt: 997 M: 966 AK M23: 473
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:09 h Shannon, Richard   Gesamt: 2288 M: 2184 AK M23: 1014
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:14:38 h Shannon, Richard   Gesamt: 3828 M: 3607 AK M23: 1630
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:09:06 h Shannon, Richard Savages AC  Gesamt: 1342 M: 1303 AK M23: 688
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:35 h Shannon, Richard Savages AC  Gesamt: 4634 M: 4319 AK M23: 1914
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:35:58 h Shannon, Richard Savages AC  Gesamt: 8491 M: 7856 AK M23: 3546
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:44 h Shannon, Richard Savages AC  Gesamt: 5612 M: 5323 AK M23: 2582
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:11:12 h Shannon, Richard Savages AC  Gesamt: 6555 M: 6224 AK M23: 2912

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2022 2021 2019 2018 2017 2016 2015 2012 2010 2007 2006 2005 2004 2001 2000 1998 1997 1996 1995 1994 1992 1991 1990

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2022 2021 2019 2018 2017 2016 2015 2012 2010 2007 2006 2005 2004 2001 2000 1998 1997 1996 1995 1994 1992 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 17 11:31:03       9:39:07     9:47:46     10:43:19 9:16:12 9:29:10 9:57:50   10:54:35 8:14:23 7:55:44 8:36:09 9:14:38 8:09:06 9:43:35 10:35:58 9:35:44 10:11:12
Kalahari Augrabies Extreme Marathon 5         38:18:55   35:53:59 30:25:45 25:17:45           39:31:00                    
Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race 2       32:00:40   33:14:06