|
|
|
| Name: | Phoswa, Sibonelo |
|
|
| Verein: | SAPS AC - Pietermaritzburg | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 12.07.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 30702 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 441 km). (Mehr)
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:21 h | Phoswa, Sibonelo | SAPS Ingwenya AC | Gesamt: 1693 | M: 1619 | AK M23: 683 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:10:38 h | Phoswa, Sibonelo | SAPS AC - Pietermaritzburg | Gesamt: 239 | M: 228 | AK M23: 113 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:58:52 h | Phoswa, Sibonelo | SAPS AC - Pietermaritzburg | Gesamt: 215 | M: 202 | AK M23: 101 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:20:20 h | Phoswa, Sibonelo | SAPS AC - Pietermaritzburg | Gesamt: 373 | M: 364 | AK M23: 180 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:11:08 h | Phoswa, Sibonelo | Maritzburg City Athletics Club | Gesamt: 365 | M: 351 | AK M23: 173 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 8:38:21 | 7:10:38 | 6:58:52 | 7:20:20 | 7:11:08 |