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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ngema, Thembinkosi   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Mpumalanga Athletic Club 
Wohnort: Hattingspruit
Jahrgang: 1983 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 22.10.1983 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 30673
 

14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1166 km).  (Mehr)

2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:07:43 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg Athletic Club  Gesamt: 212 M: 202 AK M23: 69
2016 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:02:34 h Ngema, Thembinkosi Mpumalanga Athletic Club  Gesamt: 271 M: 261 AK M23: 98
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
4:54:18 h Ngema, Thembinkosi Mpumalanga  Gesamt: 66 M: 62 AK M23: 17
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:07:42 h Ngema, Thembinkosi Mpumalanga Athletic Club  Gesamt: 832 M: 787 AK M23: 270
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:58:51 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 223 M: 214 AK M23: 101
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:14:22 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 369 M: 352 AK M23: 168
2009 2 Veranstaltungen, 141 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:23:38 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 480 M: 466 AK M23: 228
29.03.2009 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:00:22 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 41 M: 40 AK M23: 19
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:17 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 1572 M: 1505 AK M23: 650
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:49:39 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 153 M: 144 AK M23: 80
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:33:52 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 572 M: 557 AK MU23: 13
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:30:44 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 662 M: 637 AK MU23: 7
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:25:12 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 1318 M: 1265 AK MU23: 10
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:07 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  Gesamt: 1359 M: 1306 AK MU23: 18

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2017 2016 2015 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2017 2016 2015 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 12 7:07:43 7:02:34 8:07:42 6:58:51 7:14:22 7:23:38 8:47:17 6:49:39 7:33:52 7:30:44 8:25:12 8:11:07