| Name: | Mmope, Paul |
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| Verein: | Harmony Gold AC - CNW | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 08.01.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 305954 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 408 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:15 h | Mmope, Paul | Vaal Reefs Marathon Club | Gesamt: 702 | M: 665 | AK M23: 298 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:41:57 h | Mmope, Paul | Vaal Reefs Marathon Club | Gesamt: 805 | M: 773 | AK M23: 355 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:14 h | Mmope, Paul | Harmony Gold AC - CNW | Gesamt: 468 | M: 455 | AK M23: 216 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:35:51 h | Mmope, Paul | Rentmeester Tuks AC | Gesamt: 763 | M: 740 | AK M23: 334 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:20 h | Mmope, Paul | Rentmeester Tuks | Gesamt: 2463 | M: 2323 | AK M23: 950 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:41:57 | 7:26:14 | 7:35:51 | 8:53:20 |