| Name: | Trow, Richard |
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| Verein: | Komga Amateur Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 305222 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 268 km). (Mehr)
| 2008 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.07.2008 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:45:00 h | Trow, Richard | Gesamt: 246 | M: 184 | AK M45: 44 | |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 15.07.2006 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:25:33 h | Trow, Richard | Komga | Gesamt: 172 | M: 146 | AK M40: 25 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 16.07.2005 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:30:09 h | Trow, Richard | Komga Road Runners | Gesamt: 97 | M: 81 | AK M40: 23 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:33 h | Trow, Richard | Komga Road Runners | Gesamt: 4440 | M: 3768 | AK M40: 776 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:43 h | Trow, Richard | Komga Road Runners | Gesamt: 5074 | M: 4349 | AK M35: 997 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2008 | 2006 | 2005 | 2002 | 2001 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2008 | 2006 | 2005 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rhodes 52 km Trail Run | 3 | 8:45:00 | 7:25:33 | 6:30:09 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:58:33 | 5:59:43 |