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| Name: | Verster-Cohen, James |
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| Verein: | Acsis Vob | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 14.05.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 304682 | ||
9 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 121 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.11.2019 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 12:20:09 h | Verster-Cohen, James | Gesamt: 207 | M: 158 | AK M40: 19 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:52 h | Verster-Cohen, James | ATC Running | Gesamt: 5774 | M: 4590 | AK M35: 1055 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:28 h | Verster-Cohen, James | ATC Running | Gesamt: 5147 | M: 4179 | AK M35: 982 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:25 h | Verster-Cohen, James | VOBKWAY | Gesamt: 1891 | M: 1638 | AK M23: 443 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:56 h | Verster-Cohen, James | VOBKWAY | Gesamt: 1648 | M: 1458 | AK M23: 408 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:28 h | Verster-Cohen, James | Acsis Vob | Gesamt: 1394 | M: 1272 | AK M23: 427 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:12 h | Verster-Cohen, James | Acsis Vob | Gesamt: 1439 | M: 1319 | AK M23: 433 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:30 h | Verster-Cohen, James | Acsis Vob | Gesamt: 637 | M: 605 | AK M23: 257 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:48 h | Verster-Cohen, James | Acsis Vob | Gesamt: 676 | M: 636 | AK M23: 263 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2014 | 2013 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:06:30 |
5:23:28
(10199/4440) |
4:38:56
(3897/1511) |
4:28:12
(3389/1478) |
4:06:30
(1597/766) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2014 | 2013 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:10:52 | 5:21:25 | 4:59:28 | 4:40:48 |