|
|
|
| Name: | Benjamin, Llewellyn |
|
|
| Verein: | Edgemead Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 22.09.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 304435 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 444 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:20:01 h | Benjamin, Llewellyn | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 11142 | M: 8015 | AK M45: 847 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:17:33 h | Benjamin, Llewellyn | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 10223 | M: 7220 | AK M45: 918 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:09 h | Benjamin, Llewellyn | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 7943 | M: 5764 | AK M45: 870 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:23 h | Benjamin, Llewellyn | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 7943 | M: 5765 | AK M45: 871 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:11 h | Benjamin, Llewellyn | Edgemead Runners | Gesamt: 11034 | M: 8863 | AK M23: 2188 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:13 h | Benjamin, Llewellyn | Edgemead Runners | Gesamt: 12986 | M: 10162 | AK M23: 2462 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:00 h | Benjamin, Llewellyn | Edgemead Runners | Gesamt: 5532 | M: 4274 | AK M23: 1069 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:18 h | Benjamin, Llewellyn | Edgemead Runners | Gesamt: 5485 | M: 4263 | AK M23: 1069 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:42 h | Benjamin, Llewellyn | Gesamt: 5818 | M: 4474 | AK M23: 1011 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:18 |
6:15:09
(12046/6285) |
|
5:46:18
(8706/4163) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:59:23 | 6:30:00 | 6:59:42 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:59:11 | 11:48:13 |