|
|
|
| Name: | Ziemkendorf, Hans |
|
|
| Verein: | Irene Road Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 10.02.1966 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 304404 | ||
8 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 349 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:51 h | Ziemkendorf, Hans | Irene Road Running | Gesamt: 2757 | M: 2118 | AK M45: 308 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:10 h | Ziemkendorf, Hans | Irene Road Running Club | Gesamt: 2302 | M: 1835 | AK M45: 257 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:47 h | Ziemkendorf, Hans | IRENE | Gesamt: 7387 | M: 5489 | AK M45: 877 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:54 h | Ziemkendorf, Hans | IRENE | Gesamt: 7696 | M: 5652 | AK M45: 906 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:40 h | Ziemkendorf, Hans | Irene Road Running Club | Gesamt: 2524 | M: 1504 | AK M45: 229 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:14 h | Ziemkendorf, Hans | Irene Road Running Club | Gesamt: 6941 | M: 5222 | AK M45: 880 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:29 h | Ziemkendorf, Hans | Irene Road Running Club | Gesamt: 7001 | M: 5282 | AK M45: 893 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:21 h | Ziemkendorf, Hans | Irene Road Running Club | Gesamt: 10998 | M: 8835 | AK M45: 1353 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:00:29 |
6:11:10
(13339/6743) |
6:04:47
(12366/5800) |
6:00:29
(11431/5361) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:11:10 | 6:15:40 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:52:54 | 6:45:14 |