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| Name: | Moolman, Lafras |
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| Verein: | CSIR Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 03.10.1981 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 304274 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 285 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 53 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.08.2018 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 53km | |||
| 9:05:24 h | Moolman, Lafras | Gesamt: 51 | M: 34 | AK M35: 11 | |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:19 h | Moolman, Lafras | Csir Running Club | Gesamt: 6616 | M: 5041 | AK M23: 1213 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:27 h | Moolman, Lafras | Csir Running Club | Gesamt: 6504 | M: 4934 | AK M23: 1194 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:21 h | Moolman, Lafras | CSIR Running Club | Gesamt: 10854 | M: 8723 | AK M23: 2159 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:08 h | Moolman, Lafras | CSIR Running Club | Gesamt: 12225 | M: 9627 | AK M23: 2362 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2013 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:52:19 |
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5:52:19
(11142/4989) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2013 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:56:21 | 11:42:08 |