| Name: | Makara, Mokhosi |
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| Verein: | Soweto Cabal Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 22.02.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 304199 | ||
15 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1141.1 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:32:58 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 14332 | M: 11802 | AK M50: 1110 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:02:30 h | Makara, Mokhosi | Gesamt: 902 | M: 738 | AK M50: 81 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:10 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 13269 | M: 11020 | AK M45: 1605 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:23:12 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 931 | M: 764 | AK M45: 117 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:58 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 14028 | M: 11302 | AK M45: 1789 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:05 h | Makara, Mokhosi | Gesamt: 529 | M: 449 | AK M45: 78 | |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:23 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 9720 | M: 7829 | AK M45: 1400 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:55:14 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 672 | M: 474 | AK M45: 82 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:51:43 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 1173 | M: 930 | AK M45: 131 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:58 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 12809 | M: 10670 | AK M40: 2416 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:39 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 980 | M: 877 | AK M40: 213 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:30:23 h | Makara, Mokhosi | Gesamt: 1277 | M: 954 | AK M40: 219 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 123.3 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 1221 | M: 1015 | AK M40: 250 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:23:12 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal AC | Gesamt: 931 | M: 764 | AK M40: 116 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:29 h | Makara, Mokhosi | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 10767 | M: 8655 | AK M35: 1787 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2011 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 7 | 9:02:30 | 9:23:12 | 8:21:05 | 9:55:14 | 8:51:43 | 9:30:23 | 9:23:12 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:32:58 | 11:26:10 | 11:45:58 | 11:34:23 | 11:34:58 | 11:55:29 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:57:39 | 4:59:27 |