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| Name: | Qwabe, Bongani |
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| Verein: | Eskom Gijimas - GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 31.01.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303976 | ||
15 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1106 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:01 h | Qwabe, Bongani | Eskom Gijimas - KZN | Gesamt: 10545 | M: 8559 | AK M40: 1698 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:01 h | Qwabe, Bongani | Eskom Gijimas - GN | Gesamt: 10519 | M: 8448 | AK M35: 1752 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:53 h | Qwabe, Bongani | Savages AC | Gesamt: 11566 | M: 9165 | AK M35: 1900 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:38 h | Qwabe, Bongani | Eskom Gijimas - GN | Gesamt: 5286 | M: 4129 | AK M35: 794 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:58 h | Qwabe, Bongani | Eskom Gijimas - GN | Gesamt: 5293 | M: 4106 | AK M35: 784 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:13 h | Qwabe, Bongani | Savages AC | Gesamt: 8276 | M: 6946 | AK M35: 1453 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:20 h | Qwabe, Bongani | SAV | Gesamt: 3751 | M: 3018 | AK M35: 597 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:26 h | Qwabe, Bongani | Savages AC | Gesamt: 7439 | M: 6300 | AK M35: 1332 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:51 h | Qwabe, Bongani | SAV | Gesamt: 3960 | M: 3141 | AK M35: 651 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:47 h | Qwabe, Bongani | Newlands Athletic Club | Gesamt: 8868 | M: 7358 | AK M35: 1489 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:46 h | Qwabe, Bongani | Newlands Athletic Club | Gesamt: 4475 | M: 3571 | AK M35: 711 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:55 h | Qwabe, Bongani | Newlands Athletic Club | Gesamt: 9767 | M: 8172 | AK M23: 2308 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:10:31 h | Qwabe, Bongani | Newlands Athletic Club | Gesamt: 9022 | M: 7616 | AK M23: 2223 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:32 h | Qwabe, Bongani | Newlands Athletic Club | Gesamt: 2585 | M: 2424 | AK M23: 983 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:47 h | Qwabe, Bongani | Newlands AC | Gesamt: 4254 | M: 3898 | AK M23: 1491 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:42:38 |
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5:42:38
(8479/4039) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:45:01 | 11:54:01 | 11:34:53 | 11:31:13 | 11:42:26 | 11:42:47 | 11:57:55 | 11:10:31 | 8:49:32 | 9:48:47 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:25:58 | 6:09:20 | 6:09:51 | 6:14:46 |