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Name: Kocks, Meris   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Khara Hais Harriers 
Wohnort:
Jahrgang: 1967 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 22.10.1967 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 303883
 

8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 311 km).  (Mehr)

2013 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:49:40 h Kocks, Meris Khara Hais Harriers  Gesamt: 6441 M: 4939 AK M45: 792
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:11 h Kocks, Meris Khara Hais Harriers  Gesamt: 6747 M: 5091 AK M45: 824
2011 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:32 h Kocks, Meris Khara Hais Harriers  Gesamt: 10414 M: 8366 AK M40: 1657
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:06 h Kocks, Meris KHARA  Gesamt: 3306 M: 2709 AK M40: 533
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:46 h Kocks, Meris KHARA  Gesamt: 3207 M: 2664 AK M40: 530
2010 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:50:47 h Kocks, Meris Khara Hais Harriers  Gesamt: 6707 M: 5047 AK M40: 994
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:04:35 h Kocks, Meris Khara Hais Harriers  Gesamt: 6611 M: 5011 AK M40: 990
2004 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:19 h Kocks, Meris 11 Khara Hais Farriers  Gesamt: 1681 M: 1550 AK M35: 351

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2013 2011 2010 2004
50km 5:13:46 5:49:40
(10939/4896) 		5:13:46
(6538/2678) 		6:04:35
(9864/4868) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2013 2011 2010 2004
Two Oceans Marathon 4 6:38:11 5:54:06 6:50:47 4:57:19