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| Name: | Holder, Lyndon |
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| Verein: | Midlands Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pietermaritzburg | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 05.07.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303847 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 408 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:40:54 h | Holder, Lyndon | Midlands Athletic Club | Gesamt: 12820 | M: 10252 | AK M40: 2221 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:44 h | Holder, Lyndon | MIDLAND | Gesamt: 8251 | M: 6021 | AK M40: 1192 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:25 h | Holder, Lyndon | MIDLAND | Gesamt: 8326 | M: 6064 | AK M40: 1218 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:57 h | Holder, Lyndon | Midlands Athletic Club | Gesamt: 12727 | M: 10227 | AK M40: 2169 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:53 h | Holder, Lyndon | Midlands Athletic Club | Gesamt: 10372 | M: 8338 | AK M35: 1728 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:14:51 h | Holder, Lyndon | Midlands Athletic Club | Gesamt: 10021 | M: 8080 | AK M35: 1690 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:44 |
6:09:44
(13014/6743) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:40:54 | 11:53:57 | 11:51:53 | 11:14:51 |