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| Name: | Conway, Sandra |
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| Verein: | Yellowwood Park Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 05.07.1964 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303620 | ||
8 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 433 km). (Mehr)
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:40 h | Conway, Sandra | Yellowwood Park Athletic Club | Gesamt: 10105 | W: 1969 | AK W45: 344 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:15 h | Conway, Sandra | YWP | Gesamt: 5090 | W: 1118 | AK W45: 188 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:02 h | Conway, Sandra | YWP | Gesamt: 5207 | W: 1136 | AK W45: 190 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:00 h | Conway, Sandra | Yellowwood Park Athletic Club | Gesamt: 8037 | W: 1403 | AK W45: 249 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:28 h | Conway, Sandra | Yellowwood Park Athletic Club | Gesamt: 4873 | W: 1021 | AK W45: 159 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:56 h | Conway, Sandra | Yellowwood Park Athletic Club | Gesamt: 4864 | W: 1049 | AK W45: 166 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:11:01 h | Conway, Sandra | Yellowwood Park Athletic Club | Gesamt: 4630 | W: 502 | AK W40: 124 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:25 h | Conway, Sandra | YWP | Gesamt: 2958 | W: 511 | AK W40: 132 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:28 |
5:56:02
(2204/1043) |
5:35:28
(1825/920) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:48:40 | 10:48:00 | 10:11:01 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:38:15 | 6:17:56 | 5:51:25 |