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| Name: | Lange, Hennie |
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| Verein: | Sanlam Road Running Club | ||
| Wohnort: | Western Province | ||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 05.01.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303589 | ||
11 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 367 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:44 h | Lange, Hennie | SANWP | Gesamt: 6921 | M: 5178 | AK M50: 521 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:03 h | Lange, Hennie | SANWP | Gesamt: 6977 | M: 5179 | AK M50: 508 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:34 h | Lange, Hennie | Sanlam Road Running Club | Gesamt: 7206 | M: 5379 | AK M50: 559 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:53 h | Lange, Hennie | Sanlam Road Running Club | Gesamt: 7181 | M: 5325 | AK M50: 551 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:26 h | Lange, Hennie | SANLAMC | Gesamt: 6479 | M: 4866 | AK M50: 513 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:19 h | Lange, Hennie | SANLAMC | Gesamt: 6301 | M: 4786 | AK M50: 503 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:53 h | Lange, Hennie | Plexus Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4683 | M: 3739 | AK M45: 592 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:51 h | Lange, Hennie | Plexus Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4542 | M: 3654 | AK M45: 580 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:16 h | Lange, Hennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 10067 | M: 8107 | AK M45: 1235 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:55 h | Lange, Hennie | DURBAC | Gesamt: 3766 | M: 3071 | AK M45: 452 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:16 h | Lange, Hennie | DURBAC | Gesamt: 3698 | M: 3006 | AK M45: 436 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:51 |
5:54:44
(11582/5776) |
5:59:34
(12440/6122) |
5:50:19
(11089/5048) |
5:21:51
(8432/3871) |
5:21:55
(7177/3060) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:38:03 | 6:42:53 | 6:36:26 | 6:02:53 | 5:59:16 |