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| Name: | Suliman, Adam |
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| Verein: | Lenasia Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1950 | (AK deutsch: M75) | |
| Geburtsdatum: | 02.09.1950 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303535 | ||
46 Suchergebnisse (39 Veranstaltungen, 2860 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:12 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 7812 | M: 5781 | AK M65: 50 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:07 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 8299 | M: 6042 | AK M65: 50 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:10 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 1930 | M: 1623 | AK M65: 6 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:07 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 5695 | M: 4397 | AK M65: 24 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:22 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 5951 | M: 4534 | AK M65: 24 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:56:10 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 14300 | M: 11361 | AK M65: 70 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:58 h | Suliman, Adam | LENASIA | Gesamt: 7239 | M: 5356 | AK M65: 32 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:52 h | Suliman, Adam | LENASIA | Gesamt: 6761 | M: 5081 | AK M65: 30 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 12:18:09 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 12964 | M: 10405 | AK M60: 223 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:08 h | Suliman, Adam | LENASIA | Gesamt: 4520 | M: 3564 | AK M60: 62 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:16 h | Suliman, Adam | LENASIA | Gesamt: 4091 | M: 3303 | AK M60: 56 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:22 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 6973 | M: 5276 | AK M60: 126 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:04 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 7167 | M: 5366 | AK M60: 137 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:06 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 6396 | M: 5503 | AK M60: 83 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:49 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 3360 | M: 2791 | AK M60: 39 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:38 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 3278 | M: 2754 | AK M60: 35 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:30 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 10006 | M: 8065 | AK M60: 163 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:26:33 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 6488 | M: 5477 | AK M55: 194 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:06 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 5307 | M: 4142 | AK M55: 215 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:21 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 5257 | M: 4083 | AK M55: 210 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:56 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 7119 | M: 6089 | AK M55: 231 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:16 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 5611 | M: 4912 | AK M55: 144 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:57 h | Suliman, Adam | Lenasia Athletic Club | Gesamt: 4598 | M: 3667 | AK M55: 176 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:20 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 7347 | M: 6320 | AK M55: 197 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:01:14 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 5189 | M: 4579 | AK M50: 280 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:16 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 5165 | M: 4615 | AK M50: 297 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:56 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 4298 | M: 3653 | AK M50: 271 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:22 h | Suliman, Adam | Lenasia | Gesamt: 1349 | M: 1177 | AK M50: 79 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:07:34 h | Suliman, Adam | Lenasia A.C. | Gesamt: 9036 | M: 7680 | AK M50: 553 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:50 h | Suliman, Adam | Lenasia | Gesamt: 1514 | M: 1148 | AK M50: 79 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:12 h | Suliman, Adam | Gesamt: 7655 | M: 6702 | AK M50: 395 | |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:04:27 h | Suliman, Adam | Gesamt: 1274 | M: 984 | AK M50: 61 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:36:57 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 8084 | M: 7032 | AK M50: 392 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:31 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 10097 | M: 8912 | AK M45: 1028 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:50 h | Suliman, Adam | Lenasia | Gesamt: 2295 | M: 2003 | AK M45: 213 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:18:31 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 3764 | M: 3495 | AK M45: 295 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:04 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 6099 | M: 5549 | AK M45: 525 |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:33 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 4620 | M: 4326 | AK M45: 340 |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:16 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 7521 | M: 6770 | AK M40: 1093 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:58 h | Suliman, Adam | Gesamt: 2930 | M: 2726 | AK M40: 433 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:49 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 8274 | M: 7454 | AK M40: 1242 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:06 h | Suliman, Adam | Gesamt: 6230 | M: 5582 | AK M40: 876 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:55 h | Suliman, Adam | Lenasia AC | Gesamt: 6980 | M: 6472 | AK M40: 1010 |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:01 h | Suliman, Adam | Gesamt: 4275 | M: 4069 | AK M40: 566 | |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:05 h | Suliman, Adam | Gesamt: 6830 | M: 6276 | AK M40: 967 | |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:34 h | Suliman, Adam | Gesamt: 4954 | M: 4759 | AK M35: 1000 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:27 |
5:41:10
(10373/5203) |
5:38:07
(10363/4859) |
5:52:52
(11371/5654) |
|
5:19:16
(8152/3490) |
5:57:22
(11563/5195) |
5:05:38
(6869/3050) |
|
5:43:06
(8504/4052) |
|
|
|
|
5:09:22
(2854/1165) |
5:16:50
(2932/1133) |
5:04:27
(2579/978) |
|
5:14:50
(3664/1992) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 22 | 11:56:10 | 12:18:09 | 10:39:06 | 11:47:30 | 10:26:33 | 10:57:56 | 10:32:16 | 11:05:20 | 10:01:14 | 10:21:16 | 11:07:34 | 10:48:12 | 10:36:57 | 10:38:31 | 9:18:31 | 10:00:04 | 9:29:33 | 10:35:16 | 10:40:49 | 10:09:55 | 9:28:01 | 9:41:34 | ||||
| Two Oceans Marathon | 12 | 6:52:07 | 6:23:22 | 6:40:58 | 6:06:08 | 6:45:04 | 5:44:49 | 6:25:21 | 6:17:57 | 5:44:56 | 5:12:58 | 5:51:06 | 5:56:05 | ||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:41:10 | 5:09:22 | 5:16:50 | 5:04:27 | 5:14:50 |