| Name: | Sejesho, James |
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| Verein: | First National Bank Runners - CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 15.04.1954 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303491 | ||
31 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 1784 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:59:59 h | Sejesho, James | FNB Runners Club | Gesamt: 2646 | M: 2054 | AK M65: 16 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:34:00 h | Sejesho, James | FNB Runners Club | Gesamt: 11768 | M: 8398 | AK M65: 84 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:22:48 h | Sejesho, James | FNB Runners Club | Gesamt: 11828 | M: 8432 | AK M65: 81 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:02:54 h | Sejesho, James | FNB Runners Club | Gesamt: 3054 | M: 2331 | AK M60: 54 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:45:56 h | Sejesho, James | FNB Runners Club | Gesamt: 3431 | M: 2654 | AK M60: 60 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:22:44 h | Sejesho, James | FNB Runners Club | Gesamt: 3664 | M: 2722 | AK M60: 63 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:19:45 h | Sejesho, James | First National Bank | Gesamt: 3080 | M: 1725 | AK M55: 108 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:58 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 7745 | M: 5724 | AK M55: 360 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:34 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 8010 | M: 5905 | AK M55: 382 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:46 h | Sejesho, James | First National Bank Runners - CG | Gesamt: 9954 | M: 8024 | AK M55: 421 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:54:48 h | Sejesho, James | First National Bank Runners - CG | Gesamt: 13905 | M: 10859 | AK M55: 628 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:49 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 3412 | M: 2816 | AK M55: 114 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:13 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 3381 | M: 2757 | AK M55: 112 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:07 h | Sejesho, James | First National Bank Runners - CG | Gesamt: 9513 | M: 7865 | AK M55: 365 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:54 h | Sejesho, James | FNBCG | Gesamt: 5520 | M: 4256 | AK M50: 474 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:26 h | Sejesho, James | FNBCG | Gesamt: 5296 | M: 4070 | AK M50: 416 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:48 h | Sejesho, James | First National Bank Runners - CG | Gesamt: 9169 | M: 7599 | AK M50: 711 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:03 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 5308 | M: 4168 | AK M50: 401 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:19 h | Sejesho, James | First National Bank Runners - CG | Gesamt: 8931 | M: 7505 | AK M50: 701 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:17 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 5815 | M: 4595 | AK M50: 423 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:43 h | Sejesho, James | First National Bank Runners - CG | Gesamt: 11193 | M: 9276 | AK M50: 805 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:09 h | Sejesho, James | First National Bank Runners Cg | Gesamt: 5516 | M: 4433 | AK M50: 395 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:15 h | Sejesho, James | FNB Runners (Central Gauteng) | Gesamt: 9306 | M: 7905 | AK M50: 635 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:05 h | Sejesho, James | First National Runners CG | Gesamt: 5859 | M: 4843 | AK M45: 686 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:17 h | Sejesho, James | FNB | Gesamt: 1810 | M: 1538 | AK M45: 203 |
| 2003 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:20 h | Sejesho, James | Fnb Runners (Central Gauteng) | Gesamt: 10850 | M: 9083 | AK M45: 1324 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:47 h | Sejesho, James | First National Bank Runners CG | Gesamt: 5483 | M: 4516 | AK M45: 678 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:32 h | Sejesho, James | Firrst | Gesamt: 2550 | M: 1703 | AK M45: 258 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:06 h | Sejesho, James | First National Bank Runners CG | Gesamt: 5446 | M: 4523 | AK M45: 623 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:09 h | Sejesho, James | First National Bank Runners CG | Gesamt: 4457 | M: 3837 | AK M45: 481 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:29 h | Sejesho, James | Gesamt: 7966 | M: 6550 | AK M45: 878 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:49 |
6:59:59
(5269/2004) |
6:34:00
(17999/8929) |
6:45:56
(15160/7923) |
7:22:44
(15516/7686) |
7:19:45
(14090/6422) |
6:13:34
(12592/5771) |
|
5:12:49
(6254/2807) |
|
|
|
|
|
5:28:17
(3486/1522) |
5:59:32
(3957/1687) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 13 | 7:22:48 | 6:53:58 | 5:51:13 | 6:52:54 | 6:46:26 | 6:34:03 | 6:37:17 | 6:23:09 | 5:59:05 | 6:32:47 | 6:26:06 | 5:53:09 | 6:44:29 | |||||
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:46:46 | 11:54:48 | 11:51:07 | 11:47:48 | 11:43:19 | 11:51:43 | 11:45:15 | 11:48:20 | ||||||||||
| Om Die Dam 50km | 7 | 6:59:59 | 7:02:54 | 6:45:56 | 7:22:44 | 7:19:45 | 5:28:17 | 5:59:32 |