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| Name: | Sebola, Sewela |
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| Verein: | Running Inn Athletics Club GN | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 16.09.1980 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303417 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 312 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:28 h | Sebola, Sewela | Liberty Oyl Athletic Club | Gesamt: 13605 | W: 2543 | AK W35: 636 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:30:46 h | Sebola, Sewela | Liberty OWN Your Life Athletics Club | Gesamt: 1670 | W: 300 | AK W35: 73 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:26 h | Sebola, Sewela | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 11592 | W: 2108 | AK W35: 493 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:37 h | Sebola, Sewela | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 9869 | W: 1908 | AK W23: 459 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2011 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:28:28 | 11:33:26 | 11:45:37 |