|
|
|
| Name: | Kouvarellis, Alison |
|
|
| Verein: | K-Way VOB Running Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: W35) | |
| Geburtsdatum: | 12.08.1987 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303314 | ||
25 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1233 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.06.2025 | Lavaredo Ultra Trail by UTMB - 50K (ITA) | 50km | |||
| 8:16:32 h | Kouvarellis, Alison | Gesamt: 800 | W: 152 | AK W35: 34 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 55 km (Mehr) | ||||
| 22.11.2024 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 9:30:20 h | Kouvarellis, Alison | Gesamt: 161 | W: 40 | AK W35: 12 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 51 km (Mehr) | ||||
| 15.07.2023 | Eiger Ultra Trail 51 km (SUI) | 51km | |||
| 9:47:13 h | Kouvarellis, Alison | Gesamt: 433 | W: 86 | AK W35: 23 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 62 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2022 | Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) | 62km | |||
| 8:56:49 h | Kouvarellis, Alison | Gesamt: 56 | W: 19 | AK W23: 10 | |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 06.11.2021 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:57:54 h | Kouvarellis, Alison | Gesamt: 43 | W: 7 | AK W23: 4 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:29 h | Kouvarellis, Alison | K Way VOB Running Club | Gesamt: 4497 | W: 407 | AK W23: 113 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:04 h | Kouvarellis, Alison | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 3542 | W: 541 | AK W23: 173 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:07 h | Kouvarellis, Alison | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 3318 | W: 523 | AK W23: 166 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:26:09 h | Kouvarellis, Alison | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 4085 | W: 378 | AK W23: 115 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:13 h | Kouvarellis, Alison | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 3126 | W: 498 | AK W23: 156 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:13 h | Kouvarellis, Alison | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 2912 | W: 470 | AK W23: 148 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:16 h | Kouvarellis, Alison | Rand Athletic Club | Gesamt: 5212 | W: 674 | AK W23: 185 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:17 h | Kouvarellis, Alison | Rand Athletic Club | Gesamt: 4653 | W: 968 | AK W23: 235 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:58 h | Kouvarellis, Alison | Rand Athletic Club | Gesamt: 4423 | W: 927 | AK W23: 225 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:35 h | Kouvarellis, Alison | Hoerskool Randburg Athletics Club | Gesamt: 1329 | W: 219 | AK W23: 72 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:44 h | Kouvarellis, Alison | Rand AC | Gesamt: 4953 | W: 627 | AK W23: 165 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:16 h | Kouvarellis, Alison | RAC | Gesamt: 4971 | W: 1098 | AK W23: 289 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:29 h | Kouvarellis, Alison | RAC | Gesamt: 5225 | W: 1135 | AK W23: 301 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:01 h | Kouvarellis, Alison | Rand AC | Gesamt: 1768 | W: 294 | AK W23: 75 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:05 h | Kouvarellis, Alison | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 9755 | W: 1866 | AK W23: 454 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:28 h | Kouvarellis, Alison | VOBKWAY | Gesamt: 5181 | W: 1125 | AK W23: 262 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:29 h | Kouvarellis, Alison | VOBKWAY | Gesamt: 4993 | W: 1087 | AK W23: 252 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:52 h | Kouvarellis, Alison | Varsity Old Boys - WP | Gesamt: 8316 | W: 1478 | AK WU23: 7 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:10 h | Kouvarellis, Alison | Acsis Vob | Gesamt: 5247 | W: 1171 | AK WU23: 7 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:02 h | Kouvarellis, Alison | Acsis Vob | Gesamt: 5412 | W: 1197 | AK WU23: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:06:04 |
|
|
|
|
|
5:06:04
(1528/563) |
5:06:13
(1353/566) |
5:27:17
(2110/990) |
5:36:29
(2357/1160) |
5:55:28
(2192/1033) |
5:45:02
(2089/1089) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 9:42:29 | 9:26:09 | 10:24:16 | 10:17:44 | 11:44:05 | 10:50:52 | |||||
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:40:07 | 5:41:13 | 6:01:58 | 6:14:16 | 6:35:29 | 6:25:10 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:34:35 | 5:46:01 |