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| Name: | Vorwerk, Paul |
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| Verein: | Atlantic Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1953 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 01.08.1953 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 303304 | ||
43 Suchergebnisse (38 Veranstaltungen, 2828.401 km). (Mehr)
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:48 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 229 | M: 150 | AK M60: 4 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:51 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 14624 | M: 11776 | AK M60: 292 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:11 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 8025 | M: 5901 | AK M60: 170 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:45 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 8264 | M: 6024 | AK M60: 170 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:16 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 10957 | M: 9027 | AK M60: 182 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:01 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 6752 | M: 5087 | AK M60: 143 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:34 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 6849 | M: 5097 | AK M60: 144 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:56 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 10282 | M: 8442 | AK M60: 145 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:29 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 9038 | M: 7421 | AK M60: 118 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:14 h | Vorwerk, Paul | AAC | Gesamt: 6321 | M: 4761 | AK M60: 107 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:03 h | Vorwerk, Paul | AAC | Gesamt: 6502 | M: 4925 | AK M60: 114 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:10 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 8292 | M: 6797 | AK M55: 302 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:57 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 5694 | M: 4392 | AK M55: 244 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:07 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 5867 | M: 4547 | AK M55: 256 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:54 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 9742 | M: 7881 | AK M55: 406 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:43 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 6620 | M: 5020 | AK M55: 295 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:40 h | Vorwerk, Paul | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 6701 | M: 5044 | AK M55: 296 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:41 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 5901 | M: 4703 | AK M50: 433 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 169.467 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:30 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 6058 | M: 5349 | AK M45: 698 |
| 05.04.2003 | American River 50 Mile Endurance Run (USA) | 50mi | |||
| 9:57:25 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 251 | M: 197 | AK M45: 46 | |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 303.934 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.08.2000 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 100mi | |||
| 31:53:00 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 7 | M: 5 | AK M45: 1 | |
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:09 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 1892 | M: 1800 | AK M45: 149 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:42 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 1690 | M: 1582 | AK M45: 137 | |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:43 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 2662 | M: 2506 | AK M45: 171 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:37 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 2602 | M: 2367 | AK M45: 196 | |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:02 h | Vorwerk, Paul | Atlantic AC | Gesamt: 4810 | M: 4433 | AK M40: 816 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:12 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 5131 | M: 4490 | AK M40: 818 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:34:18 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 2215 | M: 2116 | AK M40: 342 | |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:09 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 2871 | M: 2643 | AK M40: 432 | |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:55:23 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 1322 | M: 1279 | AK M40: 160 | |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:11 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 1439 | M: 1377 | AK M40: 191 | |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:18 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 5287 | M: 4860 | AK M40: 763 | |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:40 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 3912 | M: 3579 | AK M40: 585 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:28 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 2092 | M: 2008 | AK M40: 277 | |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:30 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 5105 | M: 4624 | AK M40: 708 | |
| 1993 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:01 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 917 | M: 904 | AK M35: 212 | |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:53 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 1849 | M: 1798 | AK M35: 400 | |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:01 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 1879 | M: 1825 | AK M35: 426 | |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:53 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 2067 | M: 2002 | AK M35: 429 | |
| 1991 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:57:30 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 3813 | M: 3658 | AK M35: 819 | |
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:25 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 3089 | M: 2951 | AK M35: 632 | |
| 1990 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:05 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 5960 | M: 5686 | AK M35: 1181 | |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:00 h | Vorwerk, Paul | Gesamt: 4562 | M: 4342 | AK M35: 921 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2005 | 2003 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:41:07 |
6:05:11
(13156/6985) |
5:50:01
(11736/5666) |
|
5:53:03
(11380/5195) |
5:41:07
(10243/4549) |
|
6:04:43
(9875/4878) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2005 | 2003 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 18 | 11:40:51 | 11:29:16 | 11:15:56 | 11:26:29 | 11:44:10 | 11:43:54 | 10:18:30 | 8:22:09 | 8:48:43 | 9:50:02 | 8:34:18 | 7:55:23 | 9:59:18 | 8:37:28 | 7:27:01 | 8:22:01 | 8:57:30 | 9:58:05 | ||
| Two Oceans Marathon | 17 | 6:51:45 | 6:33:34 | 6:34:14 | 6:20:57 | 6:50:40 | 6:31:41 | 4:56:42 | 5:17:37 | 5:46:12 | 5:16:09 | 4:45:11 | 5:27:40 | 5:39:30 | 4:46:53 | 4:53:53 | 5:14:25 | 5:30:00 |