| Name: | Nkosi, Malulu |
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| Verein: | Newcastle Harriers Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 03.03.1962 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 302975 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 634 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:37:06 h | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | Gesamt: 9952 | W: 1827 | AK W50: 169 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:25 h | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | Gesamt: 5594 | W: 1248 | AK W50: 124 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:07 h | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | Gesamt: 5796 | W: 1291 | AK W50: 131 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:38 h | Nkosi, Malulu | Newcastle Harriers Club | Gesamt: 9381 | W: 1755 | AK W45: 311 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:49 h | Nkosi, Malulu | NewH | Gesamt: 4441 | W: 888 | AK W45: 151 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:14 h | Nkosi, Malulu | NewH | Gesamt: 4377 | W: 894 | AK W45: 151 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:24:02 h | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti AC | Gesamt: 10707 | W: 2137 | AK W45: 393 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:43 h | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti Athletic Club | Gesamt: 4500 | W: 898 | AK W45: 138 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:53 h | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti Athletic Club | Gesamt: 4312 | W: 874 | AK W45: 136 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:48 h | Nkosi, Malulu | TOTI | Gesamt: 4845 | W: 1069 | AK W45: 187 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:20 h | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti AC | Gesamt: 8995 | W: 1535 | AK W45: 274 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:02 h | Nkosi, Malulu | Amanzimtoti Athletic Club | Gesamt: 6227 | W: 1414 | AK W45: 262 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:28:43 |
5:42:07
(2329/1194) |
5:37:49
(1810/816) |
5:28:43
(1637/806) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:22:25 | 6:19:14 | 6:05:53 | 6:37:48 | 6:54:02 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:37:06 | 11:40:38 | 11:24:02 | 11:45:20 |