| Name: | Abrahams, Russel Charles |
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| Verein: | Paarl Athletic Club | ||
| Wohnort: | Paarl | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 21.10.1967 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 302961 | ||
34 Suchergebnisse (27 Veranstaltungen, 1865 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:58 h | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7592 | M: 5814 | AK M55: 252 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:48 h | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7365 | M: 5614 | AK M55: 243 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:21 h | Abrahams, Russel Charles | Paarl AC | Gesamt: 12244 | M: 9977 | AK M55: 543 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:13 h | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | Gesamt: 4063 | M: 3247 | AK M55: 144 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:19 h | Abrahams, Russel Charles | Paarl Athletic Club | Gesamt: 4062 | M: 3247 | AK M55: 145 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:13 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 6533 | M: 5528 | AK M45: 843 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:07 h | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | Gesamt: 7084 | M: 5256 | AK M45: 833 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:31 h | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | Gesamt: 6920 | M: 5187 | AK M45: 820 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:35 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 5554 | M: 4298 | AK M45: 676 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:41 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 5509 | M: 4313 | AK M45: 674 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:03 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 6167 | M: 4748 | AK M40: 906 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:05 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 6664 | M: 5052 | AK M40: 958 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:27 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 9362 | M: 7610 | AK M40: 1505 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:07 h | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | Gesamt: 5619 | M: 4329 | AK M40: 823 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:36 h | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | Gesamt: 5859 | M: 4479 | AK M40: 842 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:09 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 7955 | M: 6572 | AK M40: 1290 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:44 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 5692 | M: 4401 | AK M40: 875 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:29 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 5704 | M: 4401 | AK M40: 873 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:57:57 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 9930 | M: 8193 | AK M40: 1550 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:29 h | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | Gesamt: 3861 | M: 3090 | AK M40: 612 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:40 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 8411 | M: 7041 | AK M40: 1350 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:40 h | Abrahams, Russel Charles | METLIFE | Gesamt: 2987 | M: 2436 | AK M40: 510 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:12 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 6319 | M: 4874 | AK M35: 919 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:12 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 6529 | M: 5114 | AK M35: 1011 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:59 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 7629 | M: 6507 | AK M35: 1461 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:44 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan AC | Gesamt: 2869 | M: 2450 | AK M35: 548 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:01 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan AC | Gesamt: 4905 | M: 4392 | AK M35: 1023 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:51 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan AC | Gesamt: 1543 | M: 1427 | AK M35: 324 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:54:37 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 2872 | M: 2677 | AK M35: 621 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:42 h | Abrahams, Russel Charles | Metropolitan Athletic Club | Gesamt: 681 | M: 651 | AK M35: 163 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:27 h | Abrahams, Russel Charles | Correctional Services Boland | Gesamt: 4081 | M: 3485 | AK M23: 1133 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:31 h | Abrahams, Russel Charles | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 5478 | M: 5014 | AK M23: 1951 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:19:12 h | Abrahams, Russel Charles | Sasol Marathon Klub - Secunda | Gesamt: 1803 | M: 1730 | AK M23: 834 |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:40 h | Abrahams, Russel Charles | Gesamt: 5892 | M: 5213 | AK M23: 2056 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1997 | 1996 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:13 |
5:45:58
(11362/5939) |
5:21:13
(7495/3552) |
5:58:31
(11883/5484) |
5:35:41
(9789/4330) |
5:48:03
(10491/4877) |
6:05:07
(9505/4261) |
5:49:44
(8912/4292) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1997 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 16 | 6:27:48 | 5:59:19 | 6:45:07 | 6:18:35 | 6:41:05 | 6:55:36 | 6:33:29 | 6:12:29 | 5:50:40 | 6:55:12 | 6:52:12 | 5:35:44 | 4:54:51 | 4:31:42 | 5:54:27 | 5:49:40 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 11:26:21 | 10:44:13 | 11:40:27 | 10:47:09 | 11:57:57 | 11:55:40 | 10:44:59 | 10:15:01 | 8:54:37 | 9:36:31 | 8:19:12 |