| Name: | Ngwenya, Emmah |
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| Verein: | Breakthru Midrand Striders | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1956 | (AK deutsch: W70) | |
| Geburtsdatum: | 05.04.1956 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 302141 | ||
32 Suchergebnisse (31 Veranstaltungen, 2266 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:39:04 h | Ngwenya, Emmah | Absa Group Running Club | Gesamt: 1104 | W: 204 | AK W65: 2 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:24:33 h | Ngwenya, Emmah | Absa Group Running Club | Gesamt: 1239 | W: 232 | AK W65: 1 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:15 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Striders | Gesamt: 13682 | W: 2672 | AK W60: 25 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:08:47 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Striders | Gesamt: 2540 | W: 571 | AK W60: 6 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:35:21 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Striders | Gesamt: 3269 | W: 802 | AK W60: 8 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:17 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Striders | Gesamt: 11401 | W: 2138 | AK W60: 20 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:39 h | Ngwenya, Emmah | MIDRAND | Gesamt: 8160 | W: 2210 | AK W55: 96 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:20 h | Ngwenya, Emmah | MIDRAND | Gesamt: 8215 | W: 2219 | AK W55: 95 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:37:11 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Striders | Gesamt: 2530 | W: 485 | AK W55: 19 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:23 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 11626 | W: 2371 | AK W55: 76 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:56:53 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 11716 | W: 2298 | AK W55: 89 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:15 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 8382 | W: 1482 | AK W55: 40 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:21 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 11327 | W: 2331 | AK W50: 215 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:14 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 8348 | W: 1348 | AK W50: 116 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:22 h | Ngwenya, Emmah | MIDRAND | Gesamt: 5527 | W: 1302 | AK W50: 105 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:46 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 9242 | W: 1590 | AK W50: 140 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:33 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 6481 | W: 1490 | AK W50: 115 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:44 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Country Striders | Gesamt: 7726 | W: 1134 | AK W50: 69 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:34 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Country Striders | Gesamt: 5057 | W: 996 | AK W50: 59 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:09 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Country Striders | Gesamt: 7763 | W: 1147 | AK W45: 179 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:47 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Country Striders | Gesamt: 5587 | W: 1100 | AK W45: 159 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:03 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Country Striders | Gesamt: 7114 | W: 933 | AK W45: 129 |
| 04.04.2004 | Pieter Korkie Ultramarathon (RSA) | 50km | |||
| 5:26:26 h | Ngwenya, Emmah | Midrand | Gesamt: 287 | W: 23 | AK W45: 1 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:23 h | Ngwenya, Emmah | Midrand Country Striders | Gesamt: 6791 | W: 867 | AK W45: 107 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:49 h | Ngwenya, Emmah | Powerade AC | Gesamt: 6683 | W: 751 | AK W45: 95 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:04 h | Ngwenya, Emmah | Powerade Athletic Club | Gesamt: 7783 | W: 997 | AK W45: 114 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:28 h | Ngwenya, Emmah | Powerade | Gesamt: 2858 | W: 317 | AK W40: 52 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:09 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 13156 | W: 1783 | AK W40: 422 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:10 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 8604 | W: 988 | AK W40: 241 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:56 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 9893 | W: 1200 | AK W40: 250 |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:28 h | Ngwenya, Emmah | Breakthru Midrand Striders | Gesamt: 10125 | W: 1076 | AK W40: 213 |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:48 h | Ngwenya, Emmah | Gesamt: 6069 | W: 623 | AK W35: 149 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2017 | 2016 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1996 | 1994 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:28 |
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6:35:21
(5108/2847) |
6:09:20
(4055/2277) |
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5:50:28
(636/321) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2017 | 2016 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1996 | 1994 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 18 | 11:54:15 | 11:31:17 | 11:50:23 | 11:56:53 | 11:24:15 | 11:32:21 | 11:33:14 | 11:48:46 | 11:18:44 | 10:46:09 | 10:54:03 | 10:31:23 | 10:36:49 | 10:34:04 | 11:07:09 | 10:37:10 | 10:54:56 | 10:47:28 | ||||
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:51:39 | 6:52:22 | 6:58:33 | 6:19:34 | 6:24:47 | 5:49:48 | ||||||||||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 5:39:04 | 5:24:33 | 6:08:47 | |||||||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:35:21 | 6:37:11 | 5:50:28 |