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| Name: | La Grange, Nella |
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| Verein: | Nedbank Running Club CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 12.08.1968 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 302070 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 187 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:35 h | La Grange, Nella | Khosa Athletic | Gesamt: 2242 | W: 510 | AK W45: 91 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:52 h | La Grange, Nella | Gesamt: 2420 | W: 574 | AK W40: 115 | |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:37 h | La Grange, Nella | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 8301 | W: 1463 | AK W40: 337 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2011 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:53:35 | 5:51:52 |