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| Name: | Mhlongo, Simon |
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| Verein: | Bastion Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 10.10.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301772 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:15:18 h | Mhlongo, Simon | Bastion Athletic Club | Gesamt: 7948 | M: 6584 | AK M40: 1299 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:15 h | Mhlongo, Simon | Bastion Athletic Club | Gesamt: 7663 | M: 6359 | AK M40: 1254 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:58 h | Mhlongo, Simon | Temp | Gesamt: 1803 | M: 1533 | AK M35: 323 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:27:58 |
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5:27:58
(3476/1516) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:15:18 | 10:44:15 |