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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ras, Gerhard   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Polokwane Athletic Club 
Wohnort: Kempton Park
Jahrgang: 1977 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 07.05.1977 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 301659
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 504 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:04:08 h Ras, Gerhard   Gesamt: 1808 M: 1471 AK M45: 140
2014 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:24:52 h Ras, Gerhard Polokwane Athletic Club  Gesamt: 8967 M: 7377 AK M35: 1611
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:59:07 h Ras, Gerhard Polokwane Athle  Gesamt: 1185 M: 1009 AK M35: 183
2012 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:13:40 h Ras, Gerhard Polokwane Athletic Club  Gesamt: 8471 M: 7060 AK M35: 1514
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:06:09 h Ras, Gerhard Polokwane Athletic Club  Gesamt: 1340 M: 1150 AK M23: 267
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:34 h Ras, Gerhard Polokwane Athletic Club  Gesamt: 7815 M: 6481 AK M23: 1747
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:15:03 h Ras, Gerhard Kempton Road Runners  Gesamt: 10025 M: 8084 AK M23: 2094

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2014 2012 2011 2010
50km 6:04:08 6:04:08
(13352/7253) 		 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2014 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 4   11:24:52 11:13:40 11:11:34 11:15:03
Loskop Ultra Marathon 50km 2   4:59:07 5:06:09