| Name: | Strydom, Lysandra |
|
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| Verein: | Rand AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 18.08.1961 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301603 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 790 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:57 h | Strydom, Lysandra | Rand Athletic Club | Gesamt: 13877 | W: 2440 | AK W55: 87 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:29 h | Strydom, Lysandra | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 2623 | W: 656 | AK W55: 32 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:21 h | Strydom, Lysandra | Fitness From Africa | Gesamt: 2385 | W: 498 | AK W50: 48 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:51 h | Strydom, Lysandra | Rand AC | Gesamt: 10622 | W: 2008 | AK W50: 192 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:11 h | Strydom, Lysandra | Rand Athletic Club | Gesamt: 2092 | W: 405 | AK W50: 34 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:39 h | Strydom, Lysandra | Rand AC | Gesamt: 7752 | W: 1318 | AK W45: 238 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:23 h | Strydom, Lysandra | Run Walk for Life GN | Gesamt: 10042 | W: 1946 | AK W45: 358 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:49 h | Strydom, Lysandra | Pirates Road Running | Gesamt: 7709 | W: 1207 | AK W45: 225 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:36 h | Strydom, Lysandra | PIRATES | Gesamt: 4449 | W: 978 | AK W45: 194 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:59:41 h | Strydom, Lysandra | Run Walk for Life GN | Gesamt: 7216 | W: 1087 | AK W45: 199 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:45 h | Strydom, Lysandra | Run Walk For Life Central Gauteng | Gesamt: 5345 | W: 1154 | AK W45: 204 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:43:57 | 11:45:51 | 11:09:39 | 11:15:23 | 11:46:49 | 10:59:41 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:53:29 | 5:42:21 | 5:39:11 | |||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:23:36 | 6:34:45 |