|
|
|
| Name: | Melaphi, Paseka |
|
|
| Verein: | Anglo Coal Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 02.04.1971 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301498 | ||
11 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 533 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:36 h | Melaphi, Paseka | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2509 | M: 1494 | AK M40: 335 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:24 h | Melaphi, Paseka | Gesamt: 1240 | M: 1048 | AK M40: 193 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:53 h | Melaphi, Paseka | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 3340 | M: 2803 | AK M40: 594 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:37 h | Melaphi, Paseka | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 3484 | M: 2873 | AK M40: 606 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:27:06 h | Melaphi, Paseka | Anglo Coal Athletics Club | Gesamt: 3257 | M: 2966 | AK M40: 569 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:36 h | Melaphi, Paseka | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 2185 | M: 1916 | AK M40: 354 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:57 h | Melaphi, Paseka | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 2298 | M: 1988 | AK M40: 367 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:06:00 h | Melaphi, Paseka | Anglo Coal Athletics Club | Gesamt: 7624 | M: 6350 | AK M40: 1254 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:23 h | Melaphi, Paseka | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 6292 | M: 5326 | AK M35: 1173 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:09 h | Melaphi, Paseka | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2521 | M: 2136 | AK M35: 434 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:41 h | Melaphi, Paseka | Scaw Harriers Athletic Club | Gesamt: 2519 | M: 2103 | AK M35: 430 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:36 |
6:14:36
(12984/6193) |
5:06:53
(6981/2987) |
4:47:36
(5047/2259) |
|
4:59:09
(5111/2181) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:27:06 | 11:06:00 | 10:23:23 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:46:37 | 5:25:57 | 5:36:41 |