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| Name: | Akal, Fred |
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| Verein: | Riverside Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 16.02.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301382 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 195 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:13:52 h | Akal, Fred | Riverside Harriers | Gesamt: 401 | M: 268 | AK M35: 70 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:00:53 h | Akal, Fred | Riverside Harriers | Gesamt: 7489 | M: 6266 | AK M35: 1386 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:55 h | Akal, Fred | Riverside Harriers | Gesamt: 6199 | M: 4744 | AK M35: 900 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:27 h | Akal, Fred | Riverside Harriers | Gesamt: 6199 | M: 4714 | AK M35: 889 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:55 |
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5:57:55
(9467/4616) |