|
|
|
| Name: | Ngcobo, Thembinkosi |
|
|
| Verein: | Savages Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 30.12.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301284 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 374 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:25:42 h | Ngcobo, Thembinkosi | Newcastle City AC | Gesamt: 189 | M: 174 | AK M45: 20 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:57:16 h | Ngcobo, Thembinkosi | Team Vitality - KZN | Gesamt: 10668 | M: 8948 | AK M35: 2031 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:02 h | Ngcobo, Thembinkosi | Savages AC | Gesamt: 10034 | M: 8184 | AK M23: 2010 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:20 h | Ngcobo, Thembinkosi | Savages Athletic Club | Gesamt: 1222 | M: 1104 | AK M23: 414 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:03 h | Ngcobo, Thembinkosi | Savages Athletic Club | Gesamt: 1299 | M: 1180 | AK M23: 434 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:06 h | Ngcobo, Thembinkosi | Savages AC | Gesamt: 7371 | M: 6180 | AK M23: 1689 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2018 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:03 |
|
|
4:25:03
(3107/1439) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2018 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:57:16 | 11:38:02 | 10:58:06 |