| Name: | Rossouw, Harold |
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| Verein: | Boksburg AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 10.06.1964 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301123 | ||
16 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 844 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:21 h | Rossouw, Harold | STRAND | Gesamt: 8803 | M: 6388 | AK M50: 679 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:17 h | Rossouw, Harold | STRAND | Gesamt: 8545 | M: 6210 | AK M50: 667 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:53 h | Rossouw, Harold | Gesamt: 2500 | M: 1901 | AK M45: 255 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:58 h | Rossouw, Harold | Strand Athletic Club | Gesamt: 7555 | M: 5600 | AK M45: 905 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:10 h | Rossouw, Harold | Strand Athletic Club | Gesamt: 7422 | M: 5552 | AK M45: 901 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:27 h | Rossouw, Harold | Boksburg AC | Gesamt: 7177 | M: 6023 | AK M45: 875 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:16 h | Rossouw, Harold | BOKS | Gesamt: 4779 | M: 3782 | AK M45: 584 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:49 h | Rossouw, Harold | BOKS | Gesamt: 4725 | M: 3729 | AK M45: 570 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:33 h | Rossouw, Harold | Boksburg AC | Gesamt: 10525 | M: 8441 | AK M45: 1320 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:48 h | Rossouw, Harold | Boksburg AC | Gesamt: 6538 | M: 5609 | AK M40: 1088 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:28 h | Rossouw, Harold | Boksburg Athletic Club | Gesamt: 4459 | M: 3562 | AK M40: 710 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:07 h | Rossouw, Harold | Boksburg AC | Gesamt: 6479 | M: 5630 | AK M40: 1039 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:33 h | Rossouw, Harold | Boksburg Athletic Club | Gesamt: 5308 | M: 4251 | AK M40: 832 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:00 h | Rossouw, Harold | Boksburg Athletic Club | Gesamt: 2631 | M: 2146 | AK M40: 433 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:10 h | Rossouw, Harold | Boksburg AC | Gesamt: 5699 | M: 4563 | AK M40: 908 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:05 h | Rossouw, Harold | Boksburg AC | Gesamt: 8338 | M: 6612 | AK M35: 1379 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2013 | 2011 | 2010 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:16 |
6:14:17
(13354/6962) |
6:04:10
(12034/5448) |
5:46:16
(8577/3726) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2013 | 2011 | 2010 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:58:21 | 6:50:58 | 6:28:49 | 6:14:28 | 6:25:33 | 6:27:10 | 6:52:05 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:55:27 | 11:22:33 | 10:49:48 | 10:48:07 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:54:53 | 5:13:00 |