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| Name: | Crous, Bennie |
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| Verein: | Irene Road Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1959 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 24.03.1959 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301066 | ||
45 Suchergebnisse (45 Veranstaltungen, 3420.934 km). (Mehr)
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:43 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 7112 | M: 5970 | AK M50: 544 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:28 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 8767 | M: 7159 | AK M50: 719 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:41 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 6172 | M: 5356 | AK M50: 456 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:10 h | Crous, Bennie | IRENE | Gesamt: 3975 | M: 3167 | AK M50: 323 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:26 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 7172 | M: 6099 | AK M45: 862 |
| 2007 | 3 Veranstaltungen, 210 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:36:57 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 5811 | M: 5064 | AK M45: 712 |
| 05.05.2007 | Knysna Classic Two Lagoons Ultra (RSA) | 65km | |||
| 7:25:14 h | Crous, Bennie | Irene | Gesamt: 61 | M: 40 | AK M45: 11 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:14 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 3356 | M: 2769 | AK M45: 446 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:01 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 8566 | M: 7235 | AK M45: 1063 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:01 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 8124 | M: 6904 | AK M45: 1011 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:35 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 9049 | M: 7704 | AK M45: 1144 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:10 h | Crous, Bennie | Irene Marathon Club | Gesamt: 5788 | M: 4791 | AK M45: 680 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:11 h | Crous, Bennie | Irene Roadrunning Club | Gesamt: 2934 | M: 2731 | AK M40: 535 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:35 h | Crous, Bennie | Irene Road Running Club | Gesamt: 3595 | M: 3103 | AK M40: 624 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:43 h | Crous, Bennie | Irene Roadrunning Club | Gesamt: 7069 | M: 6243 | AK M40: 1223 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:05:45 h | Crous, Bennie | Gesamt: 1291 | M: 996 | AK M40: 225 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:11 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 3827 | M: 3520 | AK M40: 689 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:37 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 13503 | M: 11642 | AK M40: 2300 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:05 h | Crous, Bennie | Gesamt: 6004 | M: 5087 | AK M40: 974 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:57 h | Crous, Bennie | Irene | Gesamt: 5030 | M: 3986 | AK M40: 666 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:07 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 10173 | M: 8883 | AK M40: 1720 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:21 h | Crous, Bennie | Gesamt: 6837 | M: 5795 | AK M40: 1051 | |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:37 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 10126 | M: 8891 | AK M35: 2112 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:54 h | Crous, Bennie | Gesamt: 6183 | M: 5357 | AK M35: 1233 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:08 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 2852 | M: 2706 | AK M35: 680 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:52 h | Crous, Bennie | Gesamt: 1947 | M: 1823 | AK M35: 435 | |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:13 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 7510 | M: 6835 | AK M35: 1673 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:27 h | Crous, Bennie | Gesamt: 3115 | M: 2889 | AK M35: 681 | |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:13 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 4570 | M: 4240 | AK M35: 1006 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:45 h | Crous, Bennie | Gesamt: 5659 | M: 5068 | AK M35: 1168 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:05 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 4993 | M: 4645 | AK M35: 1115 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:24 h | Crous, Bennie | Gesamt: 5485 | M: 4941 | AK M35: 1103 | |
| 1993 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:10 h | Crous, Bennie | UNISA Marathon Club GN | Gesamt: 3048 | M: 2943 | AK M23: 1423 |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:48 h | Crous, Bennie | Gesamt: 2460 | M: 2377 | AK M23: 1196 | |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:02 h | Crous, Bennie | Gesamt: 10158 | M: 9337 | AK M23: 4156 | |
| 1991 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:12 h | Crous, Bennie | Gesamt: 10334 | M: 9560 | AK M23: 4336 | |
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:40 h | Crous, Bennie | Gesamt: 6934 | M: 6322 | AK M23: 2905 | |
| 1990 | 3 Veranstaltungen, 303.934 km (Mehr) | ||||
| 06.-07.07.1990 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 23:46:01 h | Crous, Bennie | Magnolia | Gesamt: 61 | M: 59 | AK M23: 18 |
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:33 h | Crous, Bennie | Gesamt: 8751 | M: 8232 | AK M23: 3706 | |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:25 h | Crous, Bennie | Gesamt: 6016 | M: 5647 | AK M23: 2646 | |
| 1989 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:58:30 h | Crous, Bennie | Gesamt: 10436 | M: 9787 | AK M23: 3741 | |
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:39 h | Crous, Bennie | Gesamt: 4742 | M: 4479 | AK M23: 1857 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:50 h | Crous, Bennie | Gesamt: 9923 | M: 9415 | AK M23: 3469 | |
| 1987 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:44 h | Crous, Bennie | Gesamt: 6860 | M: 6555 | AK M23: 2530 | |
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:37 h | Crous, Bennie | Gesamt: 4975 | M: 4701 | AK M23: 1674 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:45 |
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5:05:45
(2602/990) |
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6:26:57
(6098/3969) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 25 | 10:54:43 | 10:54:28 | 10:45:41 | 11:36:26 | 10:36:57 | 11:36:01 | 10:51:01 | 11:40:35 | 8:56:11 | 10:41:43 | 9:22:11 | 11:11:37 | 10:50:07 | 10:56:37 | 8:52:08 | 10:17:13 | 9:47:13 | 9:50:05 | 8:49:10 | 10:53:02 | 10:43:12 | 10:41:33 | 10:58:30 | 10:51:50 | 10:38:44 |
| Two Oceans Marathon | 16 | 6:16:10 | 5:52:14 | 5:58:10 | 5:48:35 | 5:57:05 | 6:24:21 | 5:55:54 | 4:57:52 | 5:17:27 | 5:49:45 | 5:43:24 | 4:56:48 | 5:58:40 | 5:48:25 | 5:46:39 | 5:55:37 | |||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:05:45 | 6:26:57 |