|
|
|
| Name: | Swanepoel, Frikkie |
|
|
| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 22.07.1988 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 301039 | ||
13 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 840 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:16 h | Swanepoel, Frikkie | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 9106 | M: 7853 | AK M23: 1764 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:38 h | Swanepoel, Frikkie | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 2146 | M: 1769 | AK M23: 323 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:00 h | Swanepoel, Frikkie | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 15404 | M: 12322 | AK M23: 2671 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:06:12 h | Swanepoel, Frikkie | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 2741 | M: 2205 | AK M23: 461 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:31 h | Swanepoel, Frikkie | Pretoria Police Marathon | Gesamt: 2102 | M: 1710 | AK M23: 342 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:53 h | Swanepoel, Frikkie | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 2049 | M: 1649 | AK M23: 407 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:11 h | Swanepoel, Frikkie | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 12826 | M: 10304 | AK M23: 2392 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:45 h | Swanepoel, Frikkie | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2365 | M: 1876 | AK M23: 352 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:35 h | Swanepoel, Frikkie | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1942 | M: 1575 | AK M23: 374 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:49 h | Swanepoel, Frikkie | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 8748 | M: 7210 | AK M23: 1770 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:35 h | Swanepoel, Frikkie | Gesamt: 2186 | M: 1697 | AK M23: 277 | |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:53 h | Swanepoel, Frikkie | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2275 | M: 1416 | AK M23: 320 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:01 h | Swanepoel, Frikkie | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 7073 | M: 5938 | AK MU23: 39 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:45:53 |
|
6:06:12
(13268/7057) |
5:45:53
(11290/5380) |
5:55:35
(12019/5843) |
5:59:53
(12011/5561) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:50:16 | 11:42:00 | 11:57:11 | 11:21:49 | 10:54:01 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:46:38 | 5:41:31 | 5:41:45 | 5:51:35 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:06:12 | 5:45:53 | 5:55:35 | 5:59:53 |