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| Name: | Flook, Zelda |
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| Verein: | Mtunzini Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1953 | (AK deutsch: W70) | |
| Geburtsdatum: | 28.06.1953 | (AK internat.: W70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300910 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 617 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:58:00 h | Flook, Zelda | Mtunzini Athletic Club | Gesamt: 7935 | W: 1260 | AK W55: 30 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:29 h | Flook, Zelda | Mtunzini Athletic Club | Gesamt: 6918 | W: 1098 | AK W55: 21 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:26 h | Flook, Zelda | Mtunzini Athletic Club | Gesamt: 8099 | W: 1426 | AK W55: 24 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:53 h | Flook, Zelda | Mtunzini Athletic Club | Gesamt: 7498 | W: 1074 | AK W50: 64 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:38 h | Flook, Zelda | Lockeroom Athletics Club | Gesamt: 8348 | W: 1266 | AK W50: 67 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:49 h | Flook, Zelda | Empangeni AC | Gesamt: 10461 | W: 1247 | AK W45: 127 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:32 h | Flook, Zelda | Eshowe Runners | Gesamt: 10473 | W: 787 | AK W35: 221 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2006 | 2005 | 2000 | 1991 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2006 | 2005 | 2000 | 1991 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:58:00 | 10:52:29 | 10:48:26 | 11:10:53 | 10:53:38 | 10:41:49 | 10:44:32 |