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| Name: | Langa, Mbuso |
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| Verein: | Verulam Checkout Falcons AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 17.11.1986 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300756 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 408 km). (Mehr)
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:13 h | Langa, Mbuso | Verulam Checkout Falcons AC | Gesamt: 11208 | M: 9032 | AK M23: 2168 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:28 h | Langa, Mbuso | Checkout Verulam Falcons Athletic Club | Gesamt: 7440 | M: 5540 | AK M23: 1261 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:10 h | Langa, Mbuso | Checkout Verulam Falcons Athletic Club | Gesamt: 7538 | M: 5613 | AK M23: 1274 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:32 h | Langa, Mbuso | Verulam Checkout Falcons AC | Gesamt: 6736 | M: 5676 | AK M23: 1586 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:11 h | Langa, Mbuso | Verulam AC | Gesamt: 8082 | M: 6775 | AK MU23: 69 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:17 h | Langa, Mbuso | Verulam AC | Gesamt: 4339 | M: 3910 | AK MU23: 51 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:10:10 |
6:10:10
(11933/5669) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:50:13 | 10:50:32 | 11:52:11 | 9:58:17 |