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Name: de Jong, Ernest   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Jeppe Quondam Athletic Club 
Wohnort: Bedfordview
Jahrgang: 1960 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 29.12.1960 (AK internat.: M65)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 300755
 

11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 575 km).  (Mehr)

2020 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:55:33 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1669 M: 1360 AK M55: 70
2017 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:48:08 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 2115 M: 1700 AK M55: 68
2015 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:30:10 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1248 M: 1044 AK M50: 79
2014 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:22:06 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 8637 M: 7133 AK M50: 676
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:43 h de Jong, Ernest JQAC  Gesamt: 4466 M: 3528 AK M50: 344
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:01 h de Jong, Ernest JQAC  Gesamt: 4072 M: 3289 AK M50: 311
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:34 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 1367 M: 1030 AK M50: 80
2013 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:35:55 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 7636 M: 6313 AK M50: 583
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:25 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 3958 M: 3217 AK M50: 304
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:15:26 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 4111 M: 3355 AK M50: 318
2011 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:31 h de Jong, Ernest Jeppe Quondam Athletic Club  Gesamt: 6734 M: 5674 AK M50: 510

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2020 2017 2015 2014 2013 2011
50km 5:15:26 5:55:33
(3935/1331)
5:48:08
(11536/5536)
5:30:10
(9293/4221)
5:19:01
(8124/3476)
5:15:26
(7955/3474)
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2020 2017 2015 2014 2013 2011
Om Die Dam 50km 4 5:55:33 5:48:08 5:30:10 5:29:34    
Comrades Marathon - Up Run 3       11:22:06 11:35:55 10:50:31
Two Oceans Marathon 2       6:04:43 5:52:25