| Name: | Sauermann, Carol |
|
|
| Verein: | Jeppe Quondam Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 05.12.1963 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300749 | ||
11 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 489 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:40 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 6789 | W: 1642 | AK W45: 255 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:09 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 6586 | W: 1600 | AK W45: 253 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:40 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 10600 | W: 2002 | AK W45: 339 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:48 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 5644 | W: 1233 | AK W45: 184 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:27 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 5550 | W: 1230 | AK W45: 185 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:25 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 6727 | W: 1059 | AK W45: 184 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:26 h | Sauermann, Carol | JQAC | Gesamt: 4053 | W: 789 | AK W45: 132 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:29 h | Sauermann, Carol | JQAC | Gesamt: 4108 | W: 788 | AK W45: 133 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:39 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 9291 | W: 1735 | AK W45: 314 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:38 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 4898 | W: 1059 | AK W45: 169 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:20 h | Sauermann, Carol | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 5020 | W: 1065 | AK W45: 169 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:29 |
5:54:40
(3045/1486) |
5:39:48
(2243/1142) |
5:29:29
(1621/728) |
5:38:20
(1887/964) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:36:09 | 6:21:27 | 6:10:26 | 6:18:38 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:45:40 | 10:50:25 | 10:57:39 |