| Name: | Heese, Margarete |
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| Verein: | Langebaan Strandlopers | ||
| Wohnort: | Langebaan | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 07.08.1965 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300724 | ||
17 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 937 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:31:58 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 10084 | W: 1827 | AK W45: 298 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:30 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 8168 | W: 2226 | AK W45: 364 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:04 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 8486 | W: 2320 | AK W45: 386 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 220 km (Mehr) | ||||
| 23.08.2014 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:36:41 h | Heese, Margarete | Gesamt: 109 | W: 29 | AK W45: 6 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:15:34 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 4874 | W: 611 | AK W45: 81 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:39 h | Heese, Margarete | LANBAAN | Gesamt: 3505 | W: 670 | AK W45: 94 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:55 h | Heese, Margarete | LANBAAN | Gesamt: 3788 | W: 710 | AK W45: 104 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:45 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 7490 | W: 1292 | AK W45: 233 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:43 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 5005 | W: 1074 | AK W45: 169 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:42 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 5205 | W: 1103 | AK W45: 170 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:08 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 6698 | W: 1054 | AK W45: 183 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:04 h | Heese, Margarete | LANBAAN | Gesamt: 4854 | W: 1034 | AK W45: 178 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:25 h | Heese, Margarete | LANBAAN | Gesamt: 4898 | W: 1027 | AK W45: 181 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:38 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 5722 | W: 676 | AK W40: 156 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:55 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 4507 | W: 844 | AK W40: 171 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:26:13 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 6387 | W: 843 | AK W35: 232 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:07 h | Heese, Margarete | Langebaan Strandlopers | Gesamt: 6775 | W: 1272 | AK W35: 298 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:55 |
6:18:04
(4297/2429) |
5:14:55
(1598/731) |
5:31:42
(2171/1008) |
5:48:25
(2039/949) |
|
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:31:58 | 10:15:34 | 11:33:45 | 10:50:08 | 10:33:38 | 10:26:13 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:54:30 | 5:50:39 | 6:08:43 | 6:32:04 | 6:04:55 | 6:21:07 |