| Name: | Phasha, Zakia |
|
|
| Verein: | Carnival City | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1957 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 14.02.1957 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300647 | ||
24 Suchergebnisse (23 Veranstaltungen, 1620 km). (Mehr)
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:48 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 2841 | M: 2186 | AK M60: 68 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:33:22 h | Phasha, Zakia | Gesamt: 3237 | M: 2442 | AK M60: 49 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:10:23 h | Phasha, Zakia | Carnival Runners | Gesamt: 9881 | M: 8157 | AK M55: 432 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:03 h | Phasha, Zakia | Gesamt: 2407 | M: 1948 | AK M55: 86 | |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 237 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:37:07 h | Phasha, Zakia | Gesamt: 1580 | M: 1377 | AK M55: 70 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:08 h | Phasha, Zakia | *Johannesburg | Gesamt: 11975 | M: 9626 | AK M55: 551 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:13 h | Phasha, Zakia | Carnival City Marathon Club | Gesamt: 3045 | M: 2297 | AK M55: 172 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:42:31 h | Phasha, Zakia | Carnival City | Gesamt: 2847 | M: 2231 | AK M55: 116 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:06 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 10268 | M: 8289 | AK M55: 451 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:36 h | Phasha, Zakia | Carnival City M | Gesamt: 1643 | M: 1345 | AK M55: 71 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:58 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 9627 | M: 7809 | AK M55: 376 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:43 h | Phasha, Zakia | Gesamt: 2281 | M: 1761 | AK M55: 122 | |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:36:43 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 9834 | M: 8034 | AK M55: 444 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:26 h | Phasha, Zakia | Carnival City Marathon Club | Gesamt: 2128 | M: 1711 | AK M55: 102 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:31 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 6609 | M: 5583 | AK M50: 499 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:43 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 9309 | M: 7569 | AK M50: 769 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:49 h | Phasha, Zakia | Carnival City Road Runners | Gesamt: 5398 | M: 4208 | AK M50: 435 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:55 h | Phasha, Zakia | Carnival City Road Runners | Gesamt: 5230 | M: 4065 | AK M50: 426 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:34 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 7639 | M: 6467 | AK M50: 579 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:04 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 6336 | M: 5460 | AK M50: 462 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:44 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 4185 | M: 3780 | AK M50: 252 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:40 h | Phasha, Zakia | Carnival City Road Runners | Gesamt: 2621 | M: 2213 | AK M50: 163 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:05 h | Phasha, Zakia | Carnival City Runners | Gesamt: 7183 | M: 6188 | AK M45: 868 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:12 h | Phasha, Zakia | Thembalethu AC | Gesamt: 7360 | M: 6292 | AK M45: 898 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:49 |
6:33:22
(14758/7437) |
6:28:03
(13904/7198) |
6:42:31
(14523/7309) |
|
|
|
|
5:44:49
(8616/4113) |
|
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 11:10:23 | 11:50:08 | 11:38:06 | 11:55:58 | 11:36:43 | 10:49:31 | 10:57:43 | 11:16:34 | 11:16:04 | 9:54:44 | 10:59:05 | 10:42:12 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 6:22:48 | 6:12:13 | 5:25:36 | 5:46:43 | 5:40:26 | ||||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:33:22 | 6:28:03 | 6:42:31 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:24:55 | 5:39:40 |