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Name: Mpholo, Mpeleheng   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Manoni Running Club 
Wohnort: Germiston
Jahrgang: 1981 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 09.08.1981 (AK internat.: W40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 300333
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 377 km).  (Mehr)

2014 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:14 h Mpholo, Mpeleheng Standard Bank AC - CG  Gesamt: 3990 W: 428 AK W23: 107
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:41 h Mpholo, Mpeleheng STDBANK  Gesamt: 3802 W: 736 AK W23: 198
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:05 h Mpholo, Mpeleheng STDBANK  Gesamt: 3921 W: 747 AK W23: 195
2011 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:24 h Mpholo, Mpeleheng Manoni Running Club  Gesamt: 6226 W: 945 AK W23: 254
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:20 h Mpholo, Mpeleheng MANONI  Gesamt: 5805 W: 1367 AK W23: 327
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:45 h Mpholo, Mpeleheng MANONI  Gesamt: 5559 W: 1275 AK W23: 298
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:40:48 h Mpholo, Mpeleheng   Gesamt: 4100 W: 481 AK W23: 137

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2011 2010
50km 5:17:05 5:17:05
(1657/765) 		6:03:45
(2401/1180) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 3 9:54:14 10:45:24 9:40:48
Two Oceans Marathon 2 5:53:41 6:54:20