| Name: | Kingon, Ian |
|
|
| Verein: | Alberton Athletic Club | ||
| Wohnort: | Alberton | ||
| Jahrgang: | 1957 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 02.03.1957 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300171 | ||
61 Suchergebnisse (47 Veranstaltungen, 3391 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:15 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 14835 | M: 12172 | AK M65: 95 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:05 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 7969 | M: 6058 | AK M65: 39 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:01 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 8082 | M: 6067 | AK M65: 42 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:21 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 9796 | M: 8355 | AK M65: 48 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:59 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 4597 | M: 3645 | AK M65: 18 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:40 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 4803 | M: 3755 | AK M65: 18 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:05 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 9054 | M: 7626 | AK M65: 49 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:55 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3872 | M: 3096 | AK M65: 19 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:34 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3871 | M: 3096 | AK M65: 20 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:40:26 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 6082 | M: 5114 | AK M65: 29 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:05 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 2111 | M: 1726 | AK M65: 11 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:26 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 2114 | M: 1743 | AK M65: 11 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:04 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 11690 | M: 9835 | AK M60: 197 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:26 h | Kingon, Ian | Alberton Road Runners Club | Gesamt: 4110 | M: 3445 | AK M60: 55 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:40 h | Kingon, Ian | Alberton Road Runners Club | Gesamt: 3900 | M: 3257 | AK M60: 50 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:05 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 8401 | M: 7230 | AK M60: 120 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:04 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3211 | M: 2666 | AK M60: 35 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:31 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3000 | M: 2539 | AK M60: 31 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:54 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 6396 | M: 5552 | AK M60: 90 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:17 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3721 | M: 3006 | AK M60: 58 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:21 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 4101 | M: 3252 | AK M60: 67 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:06:24 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 5565 | M: 4856 | AK M55: 178 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:51 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 3564 | M: 2903 | AK M55: 115 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:34 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 3293 | M: 2732 | AK M55: 111 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:58 h | Kingon, Ian | Alberton Amateur Athletic Club | Gesamt: 4444 | M: 3935 | AK M55: 131 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:34 h | Kingon, Ian | Alberton Road Runners Club | Gesamt: 4175 | M: 3320 | AK M55: 156 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:05 h | Kingon, Ian | Alberton Road Runners Club | Gesamt: 4263 | M: 3403 | AK M55: 160 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:36:39 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 5884 | M: 5042 | AK M55: 205 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:36 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 3882 | M: 3125 | AK M55: 148 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:13 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 3688 | M: 2999 | AK M55: 137 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:45 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 9966 | M: 8050 | AK M55: 397 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:02 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 1949 | M: 1744 | AK M55: 51 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:09 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 1927 | M: 1708 | AK M55: 48 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:28:47 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 5821 | M: 5062 | AK M55: 210 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:23 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 2177 | M: 1908 | AK M55: 64 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:49 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 2129 | M: 1853 | AK M55: 62 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:55 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 6032 | M: 5137 | AK M50: 446 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:41 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 3854 | M: 3135 | AK M50: 327 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:44 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 4001 | M: 3222 | AK M50: 335 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:58 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 8333 | M: 6852 | AK M50: 686 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:39 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3922 | M: 3189 | AK M50: 314 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:19 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 3999 | M: 3222 | AK M50: 316 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:03 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 8895 | M: 7394 | AK M50: 719 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:01 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 5409 | M: 4732 | AK M50: 397 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:10 h | Kingon, Ian | ALBERTON | Gesamt: 3567 | M: 2870 | AK M50: 243 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:59 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 6426 | M: 5525 | AK M50: 439 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:44 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 5425 | M: 4249 | AK M50: 417 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:45 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 8606 | M: 7263 | AK M45: 1066 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:29 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 6546 | M: 5127 | AK M45: 853 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:24 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 8318 | M: 7056 | AK M45: 1038 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:51 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 4619 | M: 3777 | AK M45: 585 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:12 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 9993 | M: 8451 | AK M45: 1249 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:02 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 4218 | M: 3594 | AK M45: 502 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:10 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 7719 | M: 6661 | AK M45: 915 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:16 h | Kingon, Ian | Albert | Gesamt: 2337 | M: 1576 | AK M45: 233 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:50 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 8903 | M: 7729 | AK M45: 1040 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:22 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 4422 | M: 3754 | AK M45: 483 |
| 2001 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:30 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 10443 | M: 8887 | AK M40: 1759 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:21 h | Kingon, Ian | Alberton Athletic Club | Gesamt: 4117 | M: 3564 | AK M40: 705 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:59 h | Kingon, Ian | Albert | Gesamt: 2810 | M: 1335 | AK M40: 230 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:54 h | Kingon, Ian | Alberton AC | Gesamt: 18264 | M: 15357 | AK M40: 2987 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:02 |
5:49:05
(11730/6184) |
5:14:59
(7894/3914) |
5:17:55
(7122/3312) |
5:19:26
(5709/2590) |
5:12:26
(8760/3676) |
5:04:31
(6386/3003) |
5:13:17
(7542/3334) |
5:09:34
(6894/3003) |
5:22:05
(8433/3732) |
5:14:13
(7571/3170) |
4:42:02
(4517/1919) |
4:47:23
(5025/2250) |
5:23:41
(7294/3119) |
5:19:39
(6865/3154) |
|
|
|
|
|
|
5:52:16
(3769/1560) |
|
5:48:59
(3186/1340) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 24 | 11:37:15 | 10:46:21 | 10:43:05 | 10:40:26 | 11:24:04 | 10:39:05 | 10:32:54 | 10:06:24 | 10:12:58 | 10:36:39 | 11:57:45 | 10:28:47 | 10:42:55 | 10:50:58 | 11:43:03 | 10:51:01 | 10:47:59 | 11:36:45 | 10:53:24 | 11:56:12 | 10:46:10 | 10:58:50 | 10:55:30 | 11:48:54 |
| Two Oceans Marathon | 21 | 6:35:01 | 5:54:40 | 5:57:34 | 5:58:05 | 5:49:40 | 5:46:04 | 5:55:21 | 5:50:51 | 5:57:34 | 5:54:36 | 5:17:09 | 5:22:49 | 6:08:44 | 5:58:19 | 5:58:10 | 6:36:44 | 6:52:29 | 5:58:51 | 5:44:02 | 5:58:22 | 5:49:21 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:52:16 | 5:48:59 |