| Name: | Besman, Nqabomzi |
|
|
| Verein: | Fitness From Africa Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 13.02.1976 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300165 | ||
36 Suchergebnisse (26 Veranstaltungen, 1744 km). (Mehr)
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:21 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa AC | Gesamt: 12011 | W: 2198 | AK W45: 304 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:44 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletics Club | Gesamt: 6328 | W: 1589 | AK W45: 178 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:12 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletics Club | Gesamt: 6327 | W: 1588 | AK W45: 178 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:41 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa AC | Gesamt: 10426 | W: 2092 | AK W45: 318 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:11 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletics Club | Gesamt: 3815 | W: 953 | AK W45: 124 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:34 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletics Club | Gesamt: 3916 | W: 977 | AK W45: 127 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:22:00 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 12971 | W: 2358 | AK W40: 489 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:24 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 8801 | W: 2423 | AK W40: 490 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:25 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 8933 | W: 2492 | AK W40: 499 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:42 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 7738 | W: 1132 | AK W40: 257 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:57 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 5533 | W: 1233 | AK W40: 266 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:53 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 5310 | W: 1202 | AK W40: 263 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:39 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 2681 | W: 595 | AK W40: 118 |
| 2016 | 4 Veranstaltungen, 245 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:01:06 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 9677 | W: 1664 | AK W40: 401 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:10 h | Besman, Nqabomzi | Fitness for Africa Athletics | Gesamt: 1812 | W: 378 | AK W40: 75 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:27 h | Besman, Nqabomzi | FITAFR | Gesamt: 7351 | W: 1921 | AK W40: 430 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:42 h | Besman, Nqabomzi | FITAFR | Gesamt: 7211 | W: 1854 | AK W40: 410 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:03 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 2227 | W: 410 | AK W40: 98 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:31:22 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 9695 | W: 1730 | AK W35: 378 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:37 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 4356 | W: 904 | AK W35: 217 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:29 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 4449 | W: 915 | AK W35: 219 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:24 h | Besman, Nqabomzi | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 1802 | W: 323 | AK W35: 58 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:01:09 h | Besman, Nqabomzi | Fitness from Africa Athletic Club | Gesamt: 7680 | W: 1255 | AK W35: 296 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:27 h | Besman, Nqabomzi | FFAAC | Gesamt: 4700 | W: 1015 | AK W35: 231 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:08 h | Besman, Nqabomzi | FFAAC | Gesamt: 4812 | W: 1019 | AK W35: 231 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:50 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club | Gesamt: 1837 | W: 306 | AK W35: 72 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:34 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 6498 | W: 1528 | AK W35: 323 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:43 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 6390 | W: 1531 | AK W35: 323 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:49:37 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 11168 | W: 2164 | AK W35: 464 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:38 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running CG Johannesburg | Gesamt: 2495 | W: 528 | AK W35: 107 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:20 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 7072 | W: 1746 | AK W35: 382 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:56 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 6861 | W: 1692 | AK W35: 370 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:52 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 6026 | W: 892 | AK W35: 227 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:02 h | Besman, Nqabomzi | NRCCG | Gesamt: 4026 | W: 785 | AK W35: 183 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:58 h | Besman, Nqabomzi | NRCCG | Gesamt: 4204 | W: 814 | AK W35: 190 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:26 h | Besman, Nqabomzi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 10043 | W: 1947 | AK W23: 455 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:24:29 |
5:52:44
(3260/1673) |
6:10:34
(2925/1459) |
6:16:25
(4841/2735) |
5:35:57
(2614/1292) |
5:57:42
(3530/1904) |
5:24:29
(1998/929) |
5:30:08
(2133/1042) |
5:50:34
(2882/1378) |
6:01:20
(3016/1621) |
5:31:58
(1667/753) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:23:21 | 11:40:41 | 11:22:00 | 10:46:42 | 11:01:06 | 11:31:22 | 11:01:09 | 11:49:37 | 10:42:52 | 11:15:26 | |
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:35:12 | 6:52:11 | 6:56:24 | 6:14:53 | 6:42:27 | 6:00:37 | 6:09:27 | 6:32:43 | 6:43:56 | 6:09:02 | |
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:07:39 | 6:17:03 | 5:52:24 | 5:48:50 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:29:10 | 5:54:38 |