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| Name: | Ward, Carmen |
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| Verein: | Pentagon Pistols Athletic Club | ||
| Wohnort: | Bloemfontein | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 04.06.1971 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 300089 | ||
27 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1099 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:06 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 6178 | W: 1318 | AK W50: 86 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:45 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 6155 | W: 1366 | AK W50: 87 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:55 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 4143 | W: 845 | AK W50: 69 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:00 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 4142 | W: 844 | AK W50: 69 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:48 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 6851 | W: 1494 | AK W45: 227 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:29 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 6964 | W: 1587 | AK W45: 239 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:14 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 4717 | W: 971 | AK W45: 140 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:37 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 4796 | W: 964 | AK W45: 137 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:25 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 6282 | W: 817 | AK W45: 125 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:05 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 4182 | W: 845 | AK W45: 130 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:42 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 4142 | W: 860 | AK W45: 125 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:11 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 1415 | W: 224 | AK W45: 26 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:21 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 5875 | W: 820 | AK W40: 205 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:21 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols A Club | Gesamt: 3693 | W: 694 | AK W40: 166 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:59 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols A Club | Gesamt: 3491 | W: 671 | AK W40: 162 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:48 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 6067 | W: 895 | AK W40: 219 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:08 h | Ward, Carmen | PPISTOL | Gesamt: 3833 | W: 744 | AK W40: 172 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:53 h | Ward, Carmen | PPISTOL | Gesamt: 3984 | W: 765 | AK W40: 177 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:45 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols | Gesamt: 1188 | W: 197 | AK W40: 40 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:36 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols A Club | Gesamt: 5131 | W: 1108 | AK W40: 248 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:17 h | Ward, Carmen | Pentagon Pistols A Club | Gesamt: 5180 | W: 1096 | AK W40: 248 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:41 h | Ward, Carmen | Kimberley Road Runners | Gesamt: 5415 | W: 1181 | AK W40: 281 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:29 h | Ward, Carmen | Kimberley Road Runners | Gesamt: 5570 | W: 1210 | AK W40: 283 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:17 h | Ward, Carmen | Kimberley Road Runners | Gesamt: 5936 | W: 876 | AK W35: 225 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:57 h | Ward, Carmen | KIMrR | Gesamt: 3540 | W: 635 | AK W35: 148 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:19 h | Ward, Carmen | KIMrR | Gesamt: 3488 | W: 640 | AK W35: 147 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:29:38 h | Ward, Carmen | Kimberley Road Runners | Gesamt: 6684 | W: 1048 | AK W35: 241 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:21 |
5:31:06
(2560/1310) |
5:21:55
(1945/863) |
5:42:48
(3293/1520) |
5:28:37
(2277/1066) |
5:18:05
(1849/873) |
5:14:21
(1602/692) |
5:17:53
(1679/780) |
5:31:17
(2158/1000) |
5:38:29
(2203/1124) |
5:17:57
(1356/589) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:13:45 | 6:01:00 | 6:22:29 | 6:08:14 | 5:55:42 | 5:49:59 | 5:54:08 | 6:10:36 | 6:18:41 | 5:56:19 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:30:25 | 10:33:21 | 10:35:48 | 10:41:17 | 10:29:38 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:22:11 | 5:23:45 |