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| Name: | Cook, Susan |
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| Verein: | Twini Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 07.03.1968 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299986 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 678 km). (Mehr)
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:37 h | Cook, Susan | Twini Athletic Club | Gesamt: 5817 | W: 848 | AK W40: 193 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:40 h | Cook, Susan | Twini Athletic Club | Gesamt: 6866 | W: 1101 | AK W40: 280 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:41:34 h | Cook, Susan | Amanzimtoti AC | Gesamt: 7303 | W: 1054 | AK W35: 277 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:59 h | Cook, Susan | Amanzimtoti AC | Gesamt: 5649 | W: 634 | AK W35: 166 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:15 h | Cook, Susan | Randburg Harriers | Gesamt: 6349 | W: 695 | AK W23: 196 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:30 h | Cook, Susan | Gesamt: 2112 | W: 244 | AK W23: 77 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:04:28 h | Cook, Susan | RH | Gesamt: 1425 | W: 109 | AK W23: 38 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:26 h | Cook, Susan | Randburg Harriers | Gesamt: 17945 | W: 2821 | AK W23: 879 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:29 h | Cook, Susan | RH | Gesamt: 3434 | W: 553 | AK W23: 166 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:28 |
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5:38:30
(554/244) |
5:04:28
(289/113) |
5:39:29
(883/547) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:39:37 | 10:32:40 | 10:41:34 | 10:09:59 | 10:32:15 | 11:47:26 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:38:30 | 5:04:28 | 5:39:29 |