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| Name: | Ramplin, Richard |
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| Verein: | Bellville AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 09.09.1980 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299750 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 288 km). (Mehr)
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:58 h | Ramplin, Richard | Bellville AC | Gesamt: 5536 | M: 4762 | AK M23: 1388 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:58 h | Ramplin, Richard | BELL | Gesamt: 2286 | M: 1954 | AK M23: 598 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:45 h | Ramplin, Richard | BELL | Gesamt: 2111 | M: 1803 | AK M23: 571 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:13 h | Ramplin, Richard | Bellville AC | Gesamt: 8739 | M: 7137 | AK M23: 1896 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:25 h | Ramplin, Richard | Bellville AC | Gesamt: 4595 | M: 3669 | AK M23: 952 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:44 h | Ramplin, Richard | Bellville AC | Gesamt: 4479 | M: 3558 | AK M23: 935 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:55:58 |
4:55:58
(5135/2022) |
5:30:25
(7669/3608) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:34:58 | 10:54:13 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:28:45 | 6:09:44 |