|
|
|
| Name: | Goedhals, Erica |
|
|
| Verein: | Cape Multisport Club | ||
| Wohnort: | Somerset West | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 28.04.1967 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 299729 | ||
27 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1177 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:26 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 7254 | W: 1931 | AK W55: 83 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:22 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 7254 | W: 1930 | AK W55: 83 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:02 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 14331 | W: 2543 | AK W50: 221 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:43 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 7901 | W: 1909 | AK W50: 159 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:33 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 8315 | W: 2031 | AK W50: 172 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:03 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 8132 | W: 2215 | AK W45: 309 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:11 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 8135 | W: 2258 | AK W45: 317 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:16 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 11529 | W: 2183 | AK W45: 363 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:15 h | Goedhals, Erica | CMSC | Gesamt: 4289 | W: 842 | AK W45: 113 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:12 h | Goedhals, Erica | CMSC | Gesamt: 4409 | W: 890 | AK W45: 123 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:55 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 4861 | W: 603 | AK W45: 93 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:26 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 4522 | W: 939 | AK W45: 142 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:41 h | Goedhals, Erica | Cape Multisport Club | Gesamt: 4456 | W: 941 | AK W45: 144 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:30 h | Goedhals, Erica | New Balance Multisport Club WP | Gesamt: 9578 | W: 1783 | AK W45: 307 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:05 h | Goedhals, Erica | NBMC | Gesamt: 3831 | W: 743 | AK W45: 106 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:35 h | Goedhals, Erica | NBMC | Gesamt: 3768 | W: 704 | AK W45: 103 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:57 h | Goedhals, Erica | New Balance Multisport Club | Gesamt: 5532 | W: 1198 | AK W45: 189 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:54 h | Goedhals, Erica | New Balance Multisport Club | Gesamt: 5298 | W: 1168 | AK W45: 186 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:07 h | Goedhals, Erica | New Balance Multisport Club WP | Gesamt: 9753 | W: 1777 | AK W45: 307 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:36 h | Goedhals, Erica | New Balance Multisport Club | Gesamt: 6849 | W: 1654 | AK W40: 362 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:17 h | Goedhals, Erica | New Balance Multisport Club | Gesamt: 6945 | W: 1721 | AK W40: 383 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:32 h | Goedhals, Erica | Strand Athletic Club | Gesamt: 5514 | W: 768 | AK W40: 176 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:42 h | Goedhals, Erica | STRAND | Gesamt: 4827 | W: 1007 | AK W40: 238 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:31 h | Goedhals, Erica | STRAND | Gesamt: 4652 | W: 969 | AK W40: 227 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:52 h | Goedhals, Erica | Strand Athletic Club | Gesamt: 7845 | W: 1350 | AK W40: 353 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:20 h | Goedhals, Erica | Strand Athletic Club | Gesamt: 5902 | W: 1347 | AK W40: 316 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:01 h | Goedhals, Erica | Strand Athletic Club | Gesamt: 6062 | W: 1427 | AK W40: 339 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:35 |
6:05:26
(3835/2056) |
5:55:33
(4115/2056) |
6:03:03
(4180/2319) |
5:21:15
(1816/843) |
5:25:26
(2041/957) |
5:14:35
(1586/722) |
5:35:57
(2325/1087) |
5:58:36
(2892/1533) |
5:46:42
(2001/929) |
5:53:20
(2303/1224) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:48:22 | 6:33:43 | 6:48:11 | 5:59:12 | 6:02:41 | 5:54:05 | 6:13:54 | 6:45:17 | 6:26:31 | 6:40:01 |
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:47:02 | 11:34:16 | 10:19:55 | 11:33:30 | 11:35:07 | 10:34:32 | 10:45:52 |